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チームづくりにおける大切な考え方

チームづくりにおける大切な考え方

2024-02-15

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。----------------------------------------------------職場にはさまざまな価値観をもったメンバーが集まっています。 価値観の異なるメンバーが集まって...

日頃の姿勢を意識してみると

日頃の姿勢を意識してみると

2024-01-06

このたび能登地方を震源とする大規模地震により犠牲となられた方々に心よりお悔み申し上げるとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し...

職場のメンタルヘルス

職場のメンタルヘルス

2023-10-10

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。本日(10/10)は世界メンタルヘルスデー*です。 ----------------------------------------【世界メンタルヘルスデー】世界精神保健連盟が、1992年より、メ...

自分自身の深め方

自分自身の深め方

2023-10-02

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。10月に入り、少しずつ秋が深まっていくのが感じられるようになりましたね。秋が深まりとともに「自分自身を深める」にも良いタイミングです。・・・・・...

幸せとは何か

幸せとは何か

2023-07-20

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。 ~「幸せ」とは何か~ 相談の中で多いテーマのひとつです。 誰もが一度はきっと「幸せとは何か」について考えたことがあるテーマだと思います。「自...

フレネミーな人への対処法

フレネミーな人への対処法

2023-07-08

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。職場の人間関係でややこしい状況になるひとつのきっかけとして「噂話」が挙げられます。「あの人が、あなたのことをこんな風に言っていたよ」など...

思い込みが強いときの思考状態と解決へのヒント

思い込みが強いときの思考状態と解決へのヒント

2023-05-28

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【思い込みが強いときの思考状態と解決へのヒント】「私は忙しいから、それは無理!」「その仕事ができるなんて、(その人)暇ってことですよね!」・...

自分らしさを見つけるヒント

自分らしさを見つけるヒント

2023-05-12

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。 新緑がとてもきれいな季節ですね。 さて今日は 「自分らしさ」を見つけるためのヒントについて書いてみます。 「自分らしさ」とは 自分の心の声を...

仕事への姿勢とキャリア構築

仕事への姿勢とキャリア構築

2023-04-22

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【仕事への姿勢とキャリア構築】大学の仕事をしていて学生さんへお伝えすることの中に「仕事への姿勢」があります。はじめは、与えられた仕事をただ...

気持ちをのせる ~表現のススメ~

気持ちをのせる ~表現のススメ~

2023-03-26

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【気持ちをのせる ~表現のススメ~】大人になってからピアノを習いたいと教室に通われている方々がたくさんいらっしゃいます。大人の生徒さんが...

【音楽で向き合う  ~アーティスト活動をはじめてみた⑤~ キャリア構築との共通点とは】

【音楽で向き合う ~アーティスト活動をはじめてみた⑤~ キャリア構築との共通点とは】

2023-03-06

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【音楽で向き合う ~アーティスト活動をはじめてみた⑤~】<レッスン前の心の整え方>今回はこちらへ出かけてきました。-----------------------...

【音楽で向き合う ~LIVE活動をはじめてみた④~】

【音楽で向き合う ~LIVE活動をはじめてみた④~】

2023-02-18

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【音楽で向き合う ~LIVE活動をはじめてみた④~】先日のLIVEで感じたことについて本番前~本番後についての体験と振り返りについて書いてみたいと思いま...

【心の守り方:きつい言い方をされたときの対処法】

【心の守り方:きつい言い方をされたときの対処法】

2023-01-25

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【心の守り方:きつい言い方をされたときの対処法】組織にはいろんな人たちがいますね。中でも「言い方がきつい人(攻撃的な人)」がいると、場合によっ...

【自分らしく生きるための歩み方】

【自分らしく生きるための歩み方】

2023-01-22

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【自分らしく生きるための歩み方】「自分軸」という言葉をよく耳にするようになりました。言葉は聞いたことがあるけれどどんな風に始めたらいいの...

【音楽で向き合う ~LIVE活動をはじめてみた③~】

【音楽で向き合う ~LIVE活動をはじめてみた③~】

2023-01-15

公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。今回は、先日(1/9)のLIVE報告と気づき(自身の変化)についてです。( 1)LIVE 報告今回も緊張の中でのスタート。・トーク内容・時間配分など...

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