コミュニケーションでのポイントと対処法

2020年2月7日公開 / 2021年1月28日更新

テーマ：音楽とココロ

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス、ピアノレッスン

こんばんは。

心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆
音楽療法士の徳田幸絵です。

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【コミュニケーションでの大切なポイント】

人と人とがかかわっていくうえで大切な
コミュニケーション。

あなたは、コミュニケーションを図るとき
心がけていることはありますか。

たとえば、仲良くなって
気心が知れるようになった頃から

いつのまにか、それが当たり前になって
感謝の気持ちを忘れてしまっていて
「ありがとう」の一言を言えていない…

そんな話をよく聞きます。

時間を割いて、その人のためしてあげたことに対して
もし「ありがとう」の一言もなかったら…

あなたはどのように感じるでしょうか。

「せっかく時間を割いてやったのに…なんなの？」

と感じますか？
それとも

「べつになんとも…」

と感じますか。

いつも身近にいてくれる存在こそ
感謝の気持ちを忘れずに
その気持ちを言葉で伝えていくこと。
いつも意識しておきたいところですね。

「感謝の気持ち」「思いやりの気持ち」
「やさしい気持ち」

コミュニケーションにおいて
とても大切なポイントです。

・・

【コミュニケーションで違和感を覚えたら…】

対人関係における、人と人との距離感や価値観。
ひとりひとり感じ方が違います。

だからもし、あなたが感じていることや考えていることと
相手が感じていることや考えていることとが異なっていると
気づいたなら…

そっとその場を離れてみる

のも、一つの選択肢です。

価値観や考え方が合わないな…と思いながら
あなただけが我慢して合わせる必要はどこにもありません。

ご自分を大切にしてくださいね。

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国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/日本音楽療法学会認定音楽療法士徳田幸絵