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なぜ人は恋愛をするのか?人を好きになる恋愛感情のメカニズムと理由

大城ケンタ

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テーマ:恋愛

なぜ人は恋愛をするのか?
一般的には以下のことが挙げられます。

・ドキドキするから
・好きと言われたから
・将来幸せな家庭を築きたいから
・愛されたいから
・幸せなカップルに憧れるから


しかし筆者が様々な恋愛相談を受けた経験を踏まえて、
心理カウンセラーとしての考察を書きます。


こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。

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【人が恋愛をする理由7選】

人が恋愛をする理由を7つご紹介します。

①欲を満たすため

一つ目は単純に人間としての欲を満たすためです。
人間には様々な欲求があります。

  • 性的な欲求を満たしたい
  • 人から愛されたい
  • 安心したい
  • 人と繋がりたい、一体感を感じたい
  • 周りと比べて優越感を感じたい
  • 理想の人生を送り、自己実現したい


こういった人間として備わっている
欲求を満たす為に恋愛をするといえます。


人は恋愛をして様々な欲を満たしながら
自分を大切にしたり、相手を思いやり、
パートナーとの親密さを深めていく。


これは人間が成長するプロセスと言えます。

②深いご縁の影響

恋愛相談を受けていると不思議なことに
次のような発言をされることがあります。

「どうしてもこの人のことを放っておけない」
「この人を救えるのは私だけだ」
「この人を見捨てることができない」
「この人とはとても波長が合う」


といったケースに出会うことがあります。

・この人を助けるため
・この人を守るため
・この人を愛するため
・この人に恩返しをするため
・この人と一緒に成長するため


他の誰でもなく、この人は特別というのは
深いご縁のある人だからこそ、
良くも悪くも恋愛関係で結ばれるのです。

③鏡の法則

人が恋愛する理由として、
パートナーが自分に必要な課題を見せてくれるので
自分に必要な人に心惹かれることがあります。

例えば、以下のようなことです。

①「倹約する彼女」と「浪費癖のある彼氏」
彼女はもっと自分の為にお金を使った方がいい。
彼氏は相手の為にお金を使ったり、お金では得られない喜びに目を向けたほうがい。


②「怒るのが苦手な彼女」と「よく怒る彼氏」
彼女はもっと自分の怒りの感情を表現したほうがいい。
彼氏は相手を思いやったり、自分にも非がないか振り返る必要がある。


③「彼氏を大切にしすぎる彼女」と「彼女を全く大切にしない彼氏」
彼女は自分で自分を大切にしたほうがいい。
彼氏はもっと彼女を大切にしたほうがいい。


④「彼氏に経済力を重視している彼女」と「お金を稼げない彼氏」
彼女はお金以外の幸せに目を向けたほうがいい。
彼氏はありのままの自分を大切にしたほうがいい。


このようにパートナーを通して
自分に今必要な心理的課題が見えてきます。


それが自分らしく生きることに繋がります。

④子どもの自分と大人の自分

人は誰もが自分の中に
「子どもの部分」と「大人の部分」があります。

例えば以下のようなことです。

仕事では大人として振舞っているが、
彼氏の前では子どもっぽい自分になる。


他の人には甘えられないけど、
彼氏には甘えられる。


他の人には気を遣って本音を言えないが
彼氏には気を遣わず何でも言える。


こういった人は、
普段大人として頑張りすぎているので
恋愛を通して「もっと子どもらしい自分でありたい」
そんな深層心理が働いているのです。

一方で、

・恋人と真剣に話し合いたい
・心に余裕を持ちたい
・精神的に自立したい
・お互いを尊重した恋愛がしたい


こういった大人な部分もあります。


恋愛を通して、
自分の中の「子どもの部分」と「大人の部分」
このバランスを取ることが課題として見えてきます。

⑤女性性と男性性

女性はプリンセス願望があり、
男性はヒーロー願望があります。


女性は恋愛を通してプリンセス願望を満たし、
お姫様扱いされることで女性としての喜びを感じたい。


そういった深層心理があります。
それは以下のようなことです。

・自分が女性であることを感じたい
・女性らしさを楽しみたい
・女性としての喜びを感じたい
・女性として愛される喜びを感じたい


一方で、男性は恋愛を通してヒーロー願望を満たしたいのです。
女性を守り、愛したいという願望です。

・自分が男性であることを感じたい
・男らしさを感じたい
・男としての喜びを感じたい
・男性として女性を愛したい


これが男女が恋愛する理由です。

⑥ありのままの自分でいたい

人が恋愛する理由として、ありのままの自分を出せる相手に惹かれることがあります。


他の人には表面的な話しかしないけど、
恋人には本音で話せる。


他の人には素の自分を出せないけど、
恋人はありのままの自分を出せる。


これは
「②深いご縁」
「④子どもの部分と大人の部分」
とも関連しています。


無意識のうちに、

「ありのままの自分を受け止めてくれる人」
「ありのままの自分を表現できる人」


そういった人に恋することがあります。

⑦世界が広がる

恋人と付き合うことで、
世界が広がり、新しい経験ができる。


自分にないものを持っている人に
心が惹かれることもこともあるでしょう。


趣味や考え方、仕事面においても、
自分一人では経験できないようなことが
恋人といることで、新しい経験ができる。


恋人と一緒にいることで、
より一層成長でき、人としての輝きが増す。


それも恋愛をする理由の一つになることがあります。

最後に

なぜ人は恋愛をするのか?

その理由を7つ紹介しましたが、突き詰めると、

『人間として成長したい』
『人間として人生を楽しみたい』


この2つに集約されるように思います。


ということで、心理カウンセラーの考察でした。
何か参考になることがあれば幸いです。


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大城ケンタ
専門家

大城ケンタ(公認心理師)

心理カウンセリングルーム∞ひびき

一人一人の心に寄り添う丁寧なカウンセリングに加えて、『潜在意識』と呼ばれる心の深い部分にアプローチすることで、自信を持って生きていけるようサポートしています。

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