コラム一覧：生き方
導かれる人生を歩み、想像以上の素晴らしい経験をする7つの秘訣
2023-05-10
導かれる人生とは何か？私たちの人生は順調に進むことばかりではなく予期しないことが起こります。想像していた人生ではないけれど、今の人生も悪くない。むしろ何かに導かれるような出来事やご縁によ...
自分の使命を知る方法｜自分を最大限に活かして生きたい人へ
2023-04-05
「自分の使命は何だろう？」このように考えるということは、 ・今の自分の生き方に満足していない・自分を最大限に活かせていない感覚がある・社会貢献したいけど、それが形になっていない そういった...
何がしたいか分からない原因と対処法。やりたいことが見つかる2ステップ
2022-04-21
なぜやりたいことが分からないのか？・将来の夢がない・趣味がない・仕事にやりがいがない・結婚したいのか分からない・何となく毎日が過ぎていくこのように、なぜやりたいことが分からないのか？...
毎日が楽しくない時に、ぜひ試して欲しい2つのこと
2022-04-13
毎日楽しくない人が、どのようにすれば毎日を楽しく過ごせるようになるのか？心理カウンセラーである筆者が、人生が楽しくなる方法をご紹介します。この記事を読むことで、あなたの人生が変わるキッカ...
無気力になる原因と対処法。意欲的に活動する2ステップをご紹介
2022-04-10
無気力で何もしたくないあなたへ ・無気力で働く意欲がない。・とにかく寝ていたい。・家事などの日常生活がめんどくさい。・元気に行動できない自分が情けない。 そんなあなたに質問します。「最近、...
思い通りにならない人生を生き抜く「半分諦めて生きる」という生き方
2022-04-09
人生は思い通りにならない！これは紛れもない真実です。どんなに努力しても報われないこともある。とはいえ、報われないことばかりでは人生は苦痛でしかありません。筆者は「苦しい人生を何とか...
なぜ無駄なことや意味のない時間が、人生を幸せにするのか？
2022-04-08
人生において無駄なことや意味のないことをしたくない、そんなあなたへ。突然ですが、質問させてください。 【質問】あなたは、いま幸せですか？人生を幸せに生きていますか？ これは結構、難しい...
生まれてこなければよかった自分を救う方法
2022-04-08
＜このようなことはないですか？＞・生まれたくなかった・生まれてこなければよかった・なぜ人生はこんなにも苦しい？・もっと楽に生きたい・何のために生きるのか？ ①なぜ生まれてこなければよかった...
生きる価値がないと感じている人へ。心の元気を取り戻す3つの方法
2022-04-07
「私は生きる価値のない人間だ」と思って悩んでいるあなたへ。 就職先が決まらない仕事が辛い恋人がおらず寂しくて孤独将来に希望が持てない このような状況で、生きる価値を見出せずに、悩んで...
「生きてても仕方ない」と思う時に読むべき3つの対処法
2022-04-06
長い人生を生きていると、「生きてても仕方ない」と思うこともあるでしょう。 例えば以下のような状況があるかもしれません。 ・友達いない、恋人いない・やりたいことがない・就職活動がうまくいか...
生き方がわからない時に、まずやるべき人生で一番大切なこと！
2022-02-13
「生き方がわからない」という時、自分の気持ちがわからない、納得した自分らしい生き方や生活ができていないような感じがあるかもしれません。 ・やりたい仕事もない・好きな趣味もない・でも、働かな...
孤独で人生がつまらない時に、最高に充実した生活を送る方法
2022-02-12
＜人生がつまらないというお悩み＞ ・毎日、家と職場の往復。・仕事もおもしろくない。・趣味もない。・恋人もいないし、好きな人もいない。・周りはみんな結婚したり・彼氏がいたりで焦るばかり。・休...
生きてても楽しくない時に、まず見直すべき3つのこと
2022-02-10
生きてても楽しくない、という方へ。 ・毎日何のために働いてるんだろう・生きてるのが嫌・このまま何となく毎日働くのは辛い・苦しい仕事をするのが嫌・人間関係が苦痛・やりたい事もないし、趣味もない...
何も考えたくない人へ。考えすぎる癖から解放される3つの方法
2022-02-07
＜何も考えたくないというお悩み＞ ・何も考えたくないし、何もしたくない・何も考えたくないけど、考え過ぎてしまう・人と話す時に色々考えて疲れる・誰にも相談する人がいない 「できることなら、何...
何もかもめんどくさい人が、活動的に動ける3つの処方箋
2022-02-06
なぜかわからないけど、何もかもめんどくさい！ということはありませんか？ ・仕事や勉強が楽しくない・友人や恋人と会うのもめんどくさい・家族と話すのがめんどくさい・掃除・洗濯・食事の準備など、...
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