彼氏と別れるのが怖い女性の恋愛心理7選

2023年1月28日公開 / 2024年2月11日更新

テーマ：恋愛

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

彼氏と別れることを考えると
怖くなる女性もいるでしょう。

・彼氏と別れた方がいいと頭ではわかってる
・彼氏との幸せな未来を描けない
・彼氏のことが好きかわからない
・彼氏との雰囲気が悪くて別れそう
・今は自分のことに専念したい
・不本意だけど別れなければならない

彼氏と別れるのが怖い
女性の恋愛心理を解説します。

こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。

⇒【無料プレゼント】彼氏に依存しない！自己肯定感を高めるワークブック

【彼氏と別れるのが怖い女性心理7選】

①将来、恋愛できないかもしれない不安

・自分の年齢を考えると、この先将来もう恋愛できないかもしれない

・素敵な人と出会えないかもしれない

・こんな自分を愛してくれる人が現れないかもしれない

こういった年齢により、
将来を悲観的に考えて不安になることから、
彼氏と別れるのが怖くなる人もいます。

②一人になるのが寂しい

・彼氏と別れたら、寂しくなる
・デートする人もいない
・日常で連絡を取る人もいなくなる

彼氏と別れることで、
恋人らしい恋愛感情を味わえない。

彼氏と別れることで、
彼氏との心理的な繋がりが無くなる。

そういった意味で、
寂しくなりそうで不安になるのです。

③彼氏に攻撃されるのが怖い

彼氏がDVをする人の場合、
別れた後に何をされるかわからない。

家や職場まで来て、
酷いことをされるかもしれない。

そういった物理的な怖さがある人もいます。

④彼氏を傷つけるのが申し訳ない

せっかく自分のことを
好きだと言ってくれているのに、
自分から別れを告げるのは申し訳ない。

別れたら彼氏はきっと傷つくだろう。
彼を傷つけるのが申し訳ない。

そんな心理が働いて、別れるのが怖くなります。

⑤彼氏だけが幸せになるのが許せない

彼氏は女友達が多いし、仲の良い女性もいる。

彼氏と別れて彼氏は幸せになって、
自分は一人で寂しい思いをする。

彼氏だけが幸せになることが許せない。

そういった心理で、別れるのが怖くなります。

⑥今まで付き合った期間が無駄になる

例えば、5年間付き合って別れる場合、

この5年間は何だったのか？
この5年間が無駄になる。
私の人生の大事な時期を返せ！

「後悔、喪失感、残念、憎しみ」
といった思いが湧いてくるのが
怖くなるかもしれません。

⑦新しい恋活が面倒くさい

彼氏と別れて新しく恋活や婚活を
始めるのが面倒くさいと思う人もいます。

『新しい人と「初めまして」と挨拶して、仲良くなって、また上手くいかなくなったらどうしよう？』

『早く結婚したいのに、また最初から関係を築くのが面倒くさい』

こういった思いによって、
別れることに躊躇してしまうのです。

まとめ

彼氏と別れるのが怖い女性心理を7つご紹介しました。

・仕事や家族などの事情
・彼氏との関係性
・女性の理想の恋愛

様々なことが絡んで
複雑な心境になることもあるでしょう。

この記事があなたの心を整理する際に、
お役立て頂けるようであれば幸いです。

⇒【無料プレゼント】彼氏に依存しない！自己肯定感を高めるワークブック