コラム
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テーマ：恋愛依存
自分軸のある女性の恋愛とは？彼中心の恋愛から抜け出す5つのステップ
・彼のLINEの返信が遅いと不安になる・予定が空くと、まず彼の都合を考えてしまう・嫌われたくなくて、本音が言えない 「自分軸を持とう」とよく聞くけれど、正直どういうことなのか分からない。そし...
2026-02-25 恋愛依存
恋愛の執着を手放す｜不安・迷い・依存・辛い感情を整理する方法
恋愛で 「好きなのに辛い」「別れたいのに離れられない」 と感じたことはありませんか？恋愛の執着は、【不安・迷い・依存・辛い感情】として現れ、あなたの心や生活を疲れさせます。本記事では、恋愛での...
2026-02-23 恋愛依存
恋愛で考えすぎる人必見｜ネガティブ思考から抜け出す3つの実践法
恋愛中に 「つい相手のことを考えすぎてしまう」「彼からの連絡がないと不安になる」 そう感じることはありませんか？そんなあなたは、ネガティブ思考のループに陥り、心が疲れてしまっているかもしれま...
2026-02-22 恋愛依存
大人の愛着障害の恋愛｜不安定な恋愛パターンを変える方法
「大人の愛着障害」という言葉をご存じですか？大人の愛着障害が原因で、恋愛が苦しく長続きしない人も少なくありません。 ・いつも恋人と一緒いないと落ち着かない・恋人がどこで何をしているか気に...
2023-10-17 恋愛依存
オセロ症候群の治し方｜止まらない嫉妬と不安をやわらげる5つのステップ
オセロ症候群の治し方を知りたい。止まらない嫉妬や浮気妄想をどうにかしたい。そう思って、このページにたどり着いたのではないでしょうか。 パートナーの返信が少し遅いだけで不安になる。浮気している...
2023-02-01 恋愛依存
恋愛不安でしんどい女性の特徴。不安から抜け出す方法3つ解説！
彼氏のことが好きすぎて辛い。不安で毎日がしんどい。そんな女性も少なくありません。 ・彼が今何してるか気になる・仕事や勉強が手がつかない・友達と遊んでも楽しめない・趣味を楽しめない・スマホ...
2023-01-30 恋愛依存
ちょっとしたことで不安になる恋愛心理。彼氏の言動に一喜一憂しない方法
彼氏の些細な言動に一喜一憂してしまう。 ・彼氏からの連絡が遅い・彼氏の態度が素っ気ない・彼氏がデートに誘わない・彼氏のSNSで楽しそうな投稿をしている・彼氏の家に元カノの物がある こういったこ...
2023-01-30 恋愛依存
分離不安症の恋愛とは？恋人と離れる時の強烈な不安の正体と対処法
『分離不安症』という言葉をご存じですか？ ・恋人から連絡がないと不安になる・デートで別れ際に「もう会えないかも」と不安になる・恋人の素っ気ない態度に不安になる・恋人に「距離を置こう」と言われ...
2023-01-26 恋愛依存
彼氏に愛されないと生きてる意味がない！？絶望と危機の乗り越え方
彼氏と喧嘩して関係が悪化した彼氏が連絡をくれない彼氏が浮気をした彼氏に距離を置こうと言われた彼氏と会えなくなった彼氏に振られた 彼氏に愛されていないと、生きてる意味がない。彼氏に愛...
2022-10-31 恋愛依存
「彼氏の行動を把握したい彼女」と「把握されたくない彼氏」
彼氏がどこで何をしているかが気になり、 「おはよう」「昼休憩に連絡ちょうだい」「お疲れ様、仕事終わった？」「何してるの？」「週末の予定は？」 常に彼氏と連絡を取っていたい。常に彼氏の行動...
2022-10-20 恋愛依存
不倫相手に依存しない！不安にならずに恋愛を楽しむ方法とは！？
不倫の悩みは、大きく2つのパターンに分かれます。①不倫をやめたいけど、やめれない②不安にならず、安心して不倫を続けたいいずれにしても、両者の共通点は、 「不倫相手に依存して、彼から連絡が来な...
2022-10-12 恋愛依存
彼氏と別れたいのに別れられない理由と対処法
彼氏と別れたほうがいいのか。彼氏と付き合っていても幸せになれるイメージが持てない。そう悩む女性も少なくありません。 ・彼氏は暴言がひどい。・彼氏はお金がない。・彼氏は他の女性と遊んでる。...
2021-04-13 恋愛依存
不幸体質から脱却して、幸せな恋愛体質に変わる方法
「今まで付き合った彼氏に、いつも浮気されて別れるんです」こう言われる女性は決して珍しくありません。結構いらっしゃいます。でも歴代の彼氏にいつも浮気されるって、冷静に考えたら、何か不思議じゃ...
2021-01-05 恋愛依存
プロのインタビューを読む
自分に自信が持てる心理カウンセリングを行う専門家