[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
那覇市のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 呼吸を意識した独自のメソッドで美しくしなやかに動く体づくり
[那覇市／エクササイズ・フィットネス]
人間が本来持っている身体の機能や美しさを内側から引き出すパーソナルトレーニング
「柔軟性や平衡性、瞬発力、持久力など、人間が本来持っている身体の機能を引き出し、健やかな美しさをかなえます」と話すのは、那覇市牧志で「nice life studio」を主宰する川口真澄さん。 緑ヶ丘公園の緑地...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- nice life studio
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
この分野の専門家が書いたコラム
第十一話「ホメオスタシスを最大化する。」
2026-05-07
身体には、常に真ん中に還ろうとする力が備わっている。そしてその力は、慢性化した緊張により、本来の力を十分に発揮できなくなる。 私たちの意志と関係なく、私たちを生かし続ける力。私たちに備わった素晴らしい力。 ...
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第九話「新しい動作が、新しい世界を開く。」
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立つ、歩く、座る、呼吸する。 これらを意識的に観察したことはあるだろうか？ 一日に何千回と繰り返している動作でありながら、私たちはそのほとんどを意識せずに行っている。 --- 動作は概念によって作られる...
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