[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …2人
那覇市のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 高齢者等の健やかな生活を身体面・生活面でトータルサポート
[那覇市／パーソナルトレーニング]
ケガや病気のリスクを遠ざける体力づくりと、健やかな高齢者の在宅生活を応援
高齢者介護施設で10年以上の勤務経験を持つ伊是名寿男（いぜなひさお）さんは、「年齢を重ねても、自分らしく住み慣れた家での生活を送りたい」という高齢者を応援しています。 柔道整復師やスポーツ科学専門...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 介護予防体操トレーナー・在宅生活サポート
- 専門分野
- ①訪問型 シニア・高齢者の日常生活サポート事業②訪問型 小児～高齢者までの、発達支援トレーナー・介...
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志1-19-20 504
- このプロの一番の強み
- 数十年先の健康を見据えた丁寧な指導
[那覇市／パーソナルトレーニング]
数十年先の健康を見据え、沖縄県那覇市で脚痩せ専門のパーソナルジムを展開
「私どもは目先の体形の変化だけではなく、20年、30年先の健康を見据えた指導を心掛けています」 そう語るのは、沖縄県那覇市で脚痩せ専門のパーソナルジムを営む「Health+（ヘルスプラス）」の久手堅聖さん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- Health＋
- 所在地
- 沖縄県那覇市高良1-9-26 MGrande2-A
この分野の専門家が書いたコラム
脚痩せや美脚作りに必要な「しゃがむ」について
2024-04-29
皆さんこんにちは！ 那覇・豊見城にあるパーソナルトレーニングジムHealth＋（ヘルスプラス）です。 突然ですが、これを見ている方はキチンと 「しゃがめますか？」 脚やせや美脚作りにはこの"しゃがむ"という動...
姿勢が良い＝歩きが良いとは限らない
2024-04-28
皆さんこんにちは！ 那覇・豊見城にあるパーソナルトレーニングジムHealth＋（ヘルスプラス）です。 今回は姿勢と歩きについてまとめていきたいと思います。 実は、姿勢が良いからといって歩き方も良いとは限らないん...
歩行で大事な脚の裏の感覚
2024-04-26
皆さんこんにちは！ 那覇・豊見城にあるパーソナルトレーニングジムHealth＋（ヘルスプラス）です。 僕たちが普段"必ず"行なっている歩行 この歩行が体を良くも悪くもします。 多くの方は、筋トレやヨガ、今でい...
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