コラム
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第十九話「究極の喜び。」
私の人生を振り返ると、若い頃は呪いの中で生きていた。中学から高校にかけて、父親から暴力を受け、家を抜け出していたことがある。父親は教員だった。厳格で、正しさの中に生きていた。親に拒絶されるよ...
2026-07-01 現代社会
第十八話『身体は、共に歩む存在だ。』
第十八話「身体は、共に歩む存在だ。」 人はこれまでの人生を、全て正しいストーリーだと思いたい生き物だ。 そうなると、自分のストーリーを否定するような情報には耳を傾けない。自分のストーリーを完遂...
2026-06-26 現代社会
第十七話「すでに、与えられている。」
健康とは、グラデーションだ。死以外の現象は、例え病んでいても、僅かな健康のシステムが繋いでくれている。その力が残っている限り、私たちの中に健康は残っている。そしてそのグラデーションは、あなた...
2026-06-18 現代社会
第十五話「当たり前を、疑え。」
結婚したら幸せになれる。収入が多ければ幸せになれる。子供がいれば幸せになれる。果たして、そうか。---自身の身をもって理解したこと以外は、盲信するに値しない。誰かの体験談ではなく、統計でも...
2026-06-03 現代社会
第十四話「認知と行動を、一致させる。」
水が飲みたいと思う0.3秒前には、すでにグラスに手が伸びている。神経科学者リベットの実験が示したように、私たちが「自分で決めた」と思っている行動の多くは、意識より先に始まっている。大脳は、その行動...
2026-05-27 現代社会
第十三話「安心が、対話を生む。」
パンデミック以降、私たちの社会に静かな変化が起きた。感染リスク、ワクチン論議、経済への影響——人々は同じ時代を生きながら、見えている景色が違いすぎて、対話の前に立ち止まるようになった。争わない...
2026-05-20 現代社会
體は、鳥居だ。——姿勢・五感・脳幹の深い関係
體は、鳥居だ。——姿勢・五感・脳幹の深い関係by Masumi｜ nice life studio─────────────────────────まず、一つの問いから始めたい。「なんとなく體が重い」「集中できない」「目が疲れやすい」——こ...
2026-05-15 人体機能
第十二話「肚の声を、聞く。」
第十二話「肚の声を聞く。」食事が整い、五感が開き、呼吸が深まるとき——身体の内側で、静かな変化が起き始める。内受容が高まる。内受容とは、身体の内側から届いてくる感覚のことだ。臓器の状態、呼吸...
2026-05-13 現代社会
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