コラム
テーマ：講演・研修会
シニア世代孫育てセミナー 「赤ちゃんの発達」から学ぶ「おとなの姿勢」
シニア世代に現代の子育て事情を知ってもらうセミナーを開催。すでにお孫さんがいらっしゃる方も、これから孫ができたらいいなという方も遠い昔の子育てを思い出しながら豆知識をお伝えする内容です。この...
2013-01-29 講演・研修会
メタボ・ロコモ予防の健康づくり＠岡山市愛育委員研修会
愛育委員は岡山市保健センターの保健師さんとともに、地域の健康づくりのために様々な事業を行っています。そのために自身の健康にも高い意識をもち、研修会などにも積極的に参加し、そこで得た知識を地域に還...
2013-01-22 講演・研修会
「子どもの姿勢を考える」セミナー
生活協同組合おかやまコープ主催の行事にて『子どもの姿勢を考える・・体力・学力・脳の発達』～からだとこころを育む運動・・アクティブ・キッズ・コンディショニング～参加者は未就園児から高校生・...
2013-01-15 講演・研修会
高血圧・糖尿病予防講座＠東区保健センター・西大寺公民館(後編)
『高血圧・糖尿病予防講座』～あんたも、一度やってみようや～第2回 「運動習慣を身につけましょう ～姿勢の矯正などを中心に～」高血圧・糖尿病予防講座＠東区保健センター・西大寺公民館(前編)http://mbp...
2012-12-18 講演・研修会
高血圧・糖尿病予防講座＠東区保健センター・西大寺公民館(前編)
『高血圧・糖尿病予防講座』～あんたも、一度やってみようや～第2回 「運動習慣を身につけましょう ～姿勢の矯正などを中心に～」現代社会では、と様な食生活や生活習慣の変化で、生活習慣病やその予備軍...
2012-12-11 講演・研修会
公民館にてアラフォー講座② 「お悩み解消！冷え・むくみ・肩こり」
岡山市立大元公民館主催講座アラフォー世代のための『素敵な自分をプロデュース』（全5回）アラフォー世代が気をつけたい、「体のしくみ」「運動」「食事」などの学習をしながら、“なりたい自分“を目指す...
2012-12-04 講演・研修会
中央保健センターの栄養委員研修会で運動講座
岡山市北区の中央保健センターで毎年開催されている地域の栄養委員研修会で、健康運動指導士・コンディショニングトレーナーとして運動講座を担当しました。栄養委員は地域ごとに住民の中から選出され、年間1...
2012-11-27 講演・研修会
小学校3年生の親子行事で、親子・先生と『姿勢が良くなる体操』
大阪府吹田市立の小学校3年生の親子行事に講師として招いていただきました。保護者・児童と担任の先生方に「姿勢が良くなる体操（アクティブ・コンディショニング）」を実践していただきました。姿勢につい...
2012-11-13 講演・研修会
東区保健センターの栄養委員研修会で運動講座
岡山市保健所健康づくり課の東区保健センター主催の24年度栄養教室にて、「健康づくりと運動」講座の講師に招いていただきました。これは地域の栄養委員が年間通して学ぶ栄養教室の第6回目の運動講座です。「...
2012-11-06 講演・研修会
小学校の1～3年の体育授業で、児童も先生も姿勢が良くなる体操
岡山市立の小学校で1・2・3年合同の体育の授業で、「姿勢が良くなる体操（アクティブ・コンディショニング）」を先生と児童に体験していただきました。この小学校では、休憩時間はほとんどの児童が運動場...
2012-10-30 講演・研修会
小学校のPTA研修会で、先生も一緒に姿勢が良くなる体操
岡山県瀬戸内市立の小学校のPTA研修会に講師として招いていただきました。児童と保護者がいっしょにできる内容とのことでお話をいただきましたが、全校児童が参加ということで全ての先生も参加してください...
2012-10-16 講演・研修会
小学校「子どもの姿勢を考える」講演会・・・からだのおかしさの実感
岡山市立横井小学校にて、保護者の方向けに『子どもの姿勢を考える ～体力・学力・脳の働き～』と題して、講演会でお話をさせていただきました。ここまでの内容についてはこちらのコラムをどうぞ。http://m...
2012-10-09 講演・研修会
小学校「子どもの姿勢を考える」講演会・・・授業中の座り方
岡山市立横井小学校にて、保護者の方向けに『子どもの姿勢を考える ～体力・学力・脳の働き～』と題して、講演会でお話をさせていただきました。前半の内容についてはこちらのコラムをどうぞ。http://...
2012-10-02 講演・研修会
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体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ