コラム
テーマ：小学生
子どもが遊べなくなった環境・・からだの未発達が表れる「子どもの姿勢」
子どもの遊びは、私たち大人が子どもの頃に比べて多様化してきています。思い出してみてください。いつ、どこで、誰と、どんなことをして遊んでいましたか。・物心ついた頃・幼稚園や保育園・小学校の休...
2014-01-21 小学生
親子でよい姿勢になろう！！・・言うだけでは変わらない、子どもの姿勢改善には親子で実践
「子どもの姿勢が悪いんです。どうしたらいいですか。」姿勢に関するお話や指導をしていると、保護者の方から頻繁に相談を受けるようになりました。主に座っている時の姿勢が悪いことが目につくようです...
2014-01-14 小学生
小学生の姿勢改善コンディショニング＆バランスボールで運動能力アップ
小学生の姿勢改善体操＆バランスボール遊び教室放課後の小学校でのバランスボール教室、今回は2週連続で開催という試みでした。すると、思いがけない子どもの変化がありました。この教室の目的は『姿勢...
2013-12-24 小学生
子どもの姿勢改善教室 小学生編 ～猫背・座り方・スポーツ動作～
子どもの姿勢改善教室は、動きながら姿勢を改善するとともに、からだの使い方が上手になっていきます。内容としては【体幹コンディショニング＆トレーニング】からだの軸となる体幹を調え、強化することで姿...
2013-11-19 小学生
子どもの姿勢についての大人の認識
いつの時代も「姿勢が気になる」方は少なくないのですが、ここ最近は「子どもの姿勢が悪い」という相談をあちこちから受けるようになりました。どのように悪いのか、具体的に話を聞いてみると、どんな場面...
2013-11-12 小学生
姿勢改善！！親子の姿勢アクティブ・コンディショニング
子どもの姿勢が気になるんです・・子どもの姿勢やからだの使い方や動き方に不安を抱えている保護者は多いようです。「子どもの姿勢が悪い」「背骨が曲がっている」「からだが硬い」「いつもクネクネして...
2013-08-06 小学生
子どもの「姿勢改善講座」＠山陽新聞カルチャープラザ 本部教室
ここ数年、「子どもの姿勢が悪い」との相談をたくさん受けています。姿勢という、見た目の問題だけでは済まされない状況も起こっています。大人では痛み、腫れ、関節の変形、骨折、内臓器の不調など、内科...
2013-07-02 小学生
運動会のリレーで転ぶ子ども達
5月下旬に行なわれる運動会が終わりましたね。9月や10月よりも過ごしやすい気温ということですが、今年の5月は早々に夏日を記録しました。まだ暑さに慣れていないので、夏ではなくても熱中症を心配する季節で...
2013-06-04 小学生
姿勢がよくなるとかけっこが速くなる！
走っている子どもの姿勢を横から見たことはありますか。見る機会があって、目に映っているけど深く考えることはないかもしれませんね。速いとか追いついたなどレースの運びに夢中になるでしょう。運動会な...
2013-05-28 小学生
かけっこが速くなる！アクティブ・コンディショニング
「かけっこ」というと運動会を思い出しますね。秋に行なわれることが多かった運動会ですが、ここ最近は春に行なう学校も増えてきています。いくつかの小学校は5月の最終日曜日のようです。子ども達は「用...
2013-05-21 小学生
よい姿勢でバランスボール遊び
岡山市立の小学校で開催されている「放課後こども教室」で、今年度3回目の『よい姿勢とバランスボール遊び』教室を行いました。1年生から5年生まで、希望する児童のみですが、ほとんどの子どもは毎回、それ...
2012-09-18 小学生
「子どもの姿勢が良くなる体操」指導者向けセミナー開催
「子どもの姿勢が良くなる体操」の指導者向けセミナーを開催しました。このセミナーは、財団法人日本コアコンディショニング協会の指導者向けの認定セミナーです。今回参加されたのは、子どもの指導現場...
2012-09-11 小学生
子どもが遊べなくなった環境
子どもの遊びは、私たち大人が子どもの頃に比べて多様化してきています。思い出してみてください。いつ、どこで、誰と、どんなことをして遊んでいましたか。・物心ついた頃・幼稚園や保育園・小学校の休憩...
2012-09-11 小学生
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体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ