スーパーキッズ講座の指導日でした(^^)/
わっしょいUSAクラブのスーパーキッズ講座では、
「体と動きの土台づくり」トレーニング部門と
「スポーツの体験」部門を通じて、
こども達の元気な体づくりを応援しています(^^)/
今日のスポーツ体験部門では、
こども達はサッカーを楽しみました！
ご指導の奥田秀美先生、ありがとうございました(*^_^*)
「体と動きの土台づくり」トレーニングでは、
呼吸による腹腔内圧から始まり、
赤ちゃんの姿勢や動作を考慮した、
トレーニングを行いますが、
今日は体幹や肩甲骨・股関節などに
ポイントをおいて、
またこども達のアイデアも取り入れながら、
トレーニングを進めました(*^_^*)
次回は親御さんも一緒に参加して、
赤ちゃんの動きを体験していただき、
こどもさんの姿勢や動きの状態と、
立ってしっかりと動ける為に必要な、
赤ちゃんトレーニングのポイントを
お伝えしたいと思います(*^_^*)
こどものからだづくりについても
お気軽にご相談ください。
宇佐整骨院 院長 西原清
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コアコンディショニングトレーナー
DNS認定エクササイズトレーナー
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