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充実した忙しさを選ぶ

2020年10月2日 公開 / 2020年10月16日更新

テーマ:幸せの提案

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング



仕事をしていると、毎日いろんなことがあります。
目の前のことに追われていて、いつも忙しいという人が多いかもしれません。

忙しさにも、実は2種類のことがあります。
文字どおり心を亡くす忙しさと、充実した忙しさです。

心を亡くす忙しさは、いつも時間に追われて、気忙しく、心も体もヘトヘトになります。
充実した忙しさには、達成感や充実感があります。

どうせ同じ忙しいのなら、心を亡くす忙しさよりも、充実した忙しさを選びましょう。

そのポイントは、幸せの選択をしているかどうか。
同じ仕事でも、仕方なくやるのか、それとも何かに向かって自分から一歩を踏み出しているかどうかで、忙しさの質が変わります。

自分から「そうしたい」と思える気持ちを大切に、忙しさの質も選んで決めましょう。

「忙しくても、充実していますか?」

ライフキャリアカウンセラー
折山 旭

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この記事を書いたプロ

折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(信州ライフキャリア研究所)

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