上手くいかない方法を発見する

新しいことに挑戦しようとするとき、「失敗したらどうしよう」という不安から足が止まってしまうことがあります。
私たちは無意識のうちに、失敗を能力不足や人格否定と結びつけてしまいがちです。
しかし、この心のブレーキこそが行動につながらない最大の要因になります。

「私は失敗したのではない。上手くいかない方法を1万通り発見しただけだ」
発明王、トーマス・エジソン先生の有名な言葉です。
エジソン先生にとっては、思いどおりにいかなかった結果は、決して敗北ではなく、成功に一歩近づくために必要なデータに過ぎなかったのです。

失敗を資産に変えるためのポイント

失敗に対する恐れを乗り越えて、行動につなげるためには、物事の受け止め方を切り替えることが必要です。

1．感情と事実を切り離す

「自分はダメだ」と感情的に責めるのをやめて、「今回の方法では結果が出なかった」という事実に意識を向けるようにします。

2．失敗ではなく「上手くいかない方法の発見」だと定義する

上手くいかない方法が1つ消去されたということは、成功の確率がそれだけ高まったことを意味します。

3．次はどのように取り組むのかを考える

得られたデータをもとに新しい仮説を立て、気持ちを切り替えて次の行動へと移しましょう。

まとめ

失敗は、あなたの価値を損なうことではありません。
頑張って試行錯誤した末に手に入れた、あなただけの貴重なデータであり、大切な資産です。
思いどおりに進まないときには、「上手くいかない方法を1つ発見した」のだと受け止めて、気持ちを切り替えて次のステップへと進んでいきましょう。

「その経験からの、学びや気づきは何ですか？」

おりやまあさひ