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折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

コラム

他者は自分の鏡

幸せの提案

2017年3月23日 / 2018年9月21日更新



【ライフキャリアコーチング】

毎日、身支度を整えるときには鏡を見ます。
鏡の中の自分は、どんな表情でしょうか。

鏡の中の自分から、先に笑ってくれることはありません。
それは、人間関係も同じかも。

心理学では、こころの栄養をストロークといいます。
ストロークは、人とのかかわりやコミュニケーションにおいて、「相手の存在を認める」といった意味で使われます。
そして、もっとも効果的なストロークは「笑顔」です。

大切な人を大切にするためにも、一日の良いスタートをするためにも、まずは自分から笑ってみましょう。

「自分を笑顔にしていますか?」

ライフキャリアカウンセラー
折山 旭

働く人の活き活きライフキャリア実践講座

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