[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …2人
京都府のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- メリハリのあるボディラインと快適に動ける体づくりをサポート
[京都府／ヨガ・ピラティス]
骨格ポジションを整え、年齢を重ねることが楽しくなる体づくりをサポート
「トレーニングをしているのに筋肉ばかりがついてやせられない、あるいは体重が減っても体の線がゆるんだままで、引き締まった印象にならない。それは骨格のポジションが崩れているからかもしれません」 こう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- ボディメイクサロンLEA
- 所在地
- 京都府京都市下京区因幡堂町700 若林ビル4階
- このプロの一番の強み
- 70年の歴史と新しい視点を融合させたクラシックバレエの指導
[京都府／ヨガ・ピラティス]
舞台人としてはもちろん、人としての魅力も引き出すバレエ指導
3歳の子どもから大人まで、幅広い年齢層の人々がレッスンに励む「はなやまバレエスクール」。長岡本部校、太秦校、城東校の3校を束ねるのは、代表の齋藤真希さんです。「音楽に合わせて体を動かす楽しさを知って...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 歌手・ダンサー
- 専門分野
- クラシックバレエの指導・ピラティスの指導
- 屋号
- はなやまバレエスクール
- 所在地
- 京都府長岡京市滝ノ町1丁目10-18
この分野の専門家が書いたコラム
ストレッチはやらないで！
2024-03-23
ストレッチや関節を緩める動画、SNSでもよく見かけますよね でも関節って緩めないほうがいいって知ってましたか？ とくに球関節である、肩関節と股関節 ここが緩いと ・太ももが太くなったり、お尻が垂れて四角くなったり...
引き締まった身体もやはり素敵だけど…
2024-02-05
先日、昔のウエイクサーフィン仲間のRちゃんが来てくださいました 夜勤もあるハードワークに加え冬でも毎週琵琶湖にウェイクサーフィンに行くツワモノです(笑) 昔は私も入ってましたが、一旦やめるとダメですね...
腕の捻じれ
2024-01-19
去年最後のセミナー内容は胸椎の動きを復活させること、腕の捻じれを取る、という内容でした え？腕って捻じれてるの？と思われた方いらっしゃると思います そう！捻じれてるんですよ しかも思ってる以上に捻じれている上に、...
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