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コラム一覧
パフォーマンスに関する自主的な取り組みについて
2020-06-05
マイベストプロ京都をご覧いただきありがとうございます。このコラムでは、新型コロナウイルス感染拡大に関する自主的な取り組みについてお知らせします。 自主的に行う対策 体調管理のため、毎日検温を実...
笑いと健康・高齢者レクリエーションの情報サイトをオープンしました。
2020-06-01
マイベストプロ京都のコラムをご覧いただきありがとうございます。6月1日より笑いと健康・高齢者レクリエーションに関する情報サイトを新たに開設しました。 笑いと健康・高齢者レクリエーションの情報サイト...
外出を控えても、自宅で軽い運動・体操を【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション41】
2020-05-21
これまで4回にわたり高齢者施設や交流サロンで人気の体操を取り上げてきました。現状ではまだまだ高齢者施設や交流サロンの再開の見通しの立たないところも多いかと思います。今回は、高齢者施設や交流サロンに...
人気の体操4:笑いヨガ【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション40】
2020-05-19
今回も、高齢者施設や交流サロンで人気の体操を紹介します。今回取り上げるのは、笑いヨガです。 笑いヨガは、笑いと腹式呼吸がベース 笑いヨガは、笑いとヨガの腹式呼吸の要素を取り入れた体操です。行政...
人気の体操3:体操のYouTuber【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション39】
2020-05-18
今回も高齢者施設や介護予防の現場で人気の体操を紹介しますが、趣向を変えて、YouTubeで人気の体操を紹介します。 体操で人気のYouTuber YouTuberというと、ヒカキンさんのような娯楽系の動画を毎日配信する...
人気の体操2:いきいき百歳体操【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション38】
2020-05-16
前回に引き続き、高齢者施設や介護予防の現場で実践されている体操を紹介します。今回は、「いきいき百歳体操」です。 高知県から全国へ広まった「いきいき百歳体操」 いきいき百歳体操は、高齢者のための...
人気の体操1:シルバーリハビリ体操【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション37】
2020-05-15
マイベストプロ京都を訪問いただきありがとうございます。今回から、「高齢者施設・交流サロンのレクリエーション」シリーズを再開したいと思います。しばらくは、高齢者施設で人気のある体操を取り上げたい...
複数の気分転換法を持つのが良い理由【コロナストレスを軽くする】
2020-05-13
5月14日にも一部地域で緊急事態宣言が解除される見通しになり、少し明るい兆しも見えてきました。しかしながら、不要不急の外出をできるかぎり控えるなど、様々な制約が続くことも間違いありません。環境が激...
忙しいとき・ストレスのかかるときほどリラックスの時間を【コロナストレスを軽くする】
2020-05-12
改めまして、先日JIJICOから気分転換・リラックスに関連した記事が公開されました。Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方https://mbp-japan.com/jijico/articles/32125/経験のない不安や緊張により、...
不安やストレスを軽くするヒントを探れる3冊【コロナストレスを軽くする】
2020-05-10
新型コロナウイルスの影響が長期化し、先行きの見えない不安や不自由な生活によるストレスも心配になってきました。私は「笑いと健康」に関する探究の一環としてストレスに関する書籍も多数読んできました。今...
Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方(JIJICO最新記事)
2020-05-09
本日JIJICOより新たな記事が公開されいました。Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方https://mbp-japan.com/jijico/articles/32125/新型コロナウイルスの影響が長期化しています。生活スタイルの変更...
ケアストレスカウンセラー資格受験の記録
2020-05-07
昨日のコラムでケアストレスカウンセラー資格を取得したことをお知らせしましたが、申し込みから受験までの記録をワードプレスにて掲載しております。ケアストレスカウンセラーに限らず、短期間での資格試験合...
ケアストレスカウンセラー資格を取得しました。
2020-05-06
マイベストプロ京都に訪問していただきありがとうございます。3月末にケアストレスカウンセラー試験に合格し、5月1日に正式に認定されました。withコロナ時代の到来で、従来の働き方から大きな変革が迫られ...
小さなお子さんでも作りやすい!バルーンのにんじんの作り方【おうちで遊ぼう!】
2020-04-28
バルーンアートのシリーズです。今回は、ほぼふくらませるだけで完成するにもかかわらず、お子さんに人気の高い、にんじんの作り方を紹介します。 にんじんの作り方 【用意するもの】260サイズ(260Q...
簡単で見栄えする!バルーンのリースの作り方【おうちで遊ぼう!】
2020-04-24
今回は、バルーンアートのリースの作り方を紹介します。バルーンをひねらないで作品を作れるため、親子で挑戦するのにもってこいです。 シンプルなのに本格的!バルーンのリース 用意するもの:細長いバル...
コラムのテーマ一覧
- 地元の行事に大道芸人を呼ぶには?
- これまでの実績
- 笑いと健康講演会・内容紹介
- ストレスケアなぞかけ
- 大道芸レクリエーション
- 雑学クイズ動画(高齢者レク)
- なぞかけ動画(高齢者レク)
- レクの実演動画
- 書籍紹介
- 笑いと健康
- レクに役立つ雑学・豆知識
- 書類作成術(芸術家・パフォーマー)
- 高齢者施設で人気の体操
- コロナストレスを軽くする
- おうちで遊ぼう!
- 高齢者施設・交流サロンのレクリエーション
- レクの意義(高齢者レクリエーション)
- レクの計画改善術
- レク進行のコツ(高齢者レクリエーション)
- 知的ゲーム(高齢者レクリエーション)
- 創作系レク(高齢者レクリエーション)
- わっはっは体操(高齢者レクリエーション)
- プレゼンに笑いをプラスするコツ
- ちょっとしたヒント(笑いあるプレゼン)
- 計画・改善術(笑いあるプレゼン)
- プレゼン構成術(笑いあるプレゼン)
- 緊張とつきあう(笑いあるプレゼン)
- パワポ等の活用術(笑いあるプレゼン)
- 笑いの法則(笑いあるプレゼン)
- すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード
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