マイベストプロ京都
田久朋寛

笑いで健康を促進する大道芸のプロ

田久朋寛(たきゅうともひろ) / セミナー講師

大道芸人たっきゅうさん

コラム一覧:コロナストレスを軽くする

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複数の気分転換法を持つのが良い理由【コロナストレスを軽くする】

2020-05-13

5月14日にも一部地域で緊急事態宣言が解除される見通しになり、少し明るい兆しも見えてきました。しかしながら、不要不急の外出をできるかぎり控えるなど、様々な制約が続くことも間違いありません。環境が激...

忙しいとき・ストレスのかかるときほどリラックスの時間を【コロナストレスを軽くする】

2020-05-12

改めまして、先日JIJICOから気分転換・リラックスに関連した記事が公開されました。Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方https://mbp-japan.com/jijico/articles/32125/経験のない不安や緊張により、...

不安やストレスを軽くするヒントを探れる3冊【コロナストレスを軽くする】

2020-05-10

新型コロナウイルスの影響が長期化し、先行きの見えない不安や不自由な生活によるストレスも心配になってきました。私は「笑いと健康」に関する探究の一環としてストレスに関する書籍も多数読んできました。今...

この専門家が書いたJIJICO記事

Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方

Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方

2020-05-08

新型コロナウイルスの影響が長期化し、不安な方も多いのではないでしょうか。そこで、新しい気分転換の見つけ方を紹介します。

子どもと一緒に自宅で遊ぼう!親子でできる入門大道芸4選

子どもと一緒に自宅で遊ぼう!親子でできる入門大道芸4選

2020-04-20

新型コロナウイルスの影響で、子どもの運動不足が懸念されています。そこで、子どもが室内で楽しめる大道芸を4つをご紹介します。

シニア向け脳トレのススメ 自宅でできる脳や体によい習慣3選

シニア向け脳トレのススメ 自宅でできる脳や体によい習慣3選

2020-03-18

新型コロナウイルスの影響で外出機会が減っているシニア世代におすすめの自宅で手軽に楽しくできて脳や体にもよい習慣を3つ紹介します。

M1グランプリのミルクボーイでも話題。「人を傷つけない笑い」を実践する方法

M1グランプリのミルクボーイでも話題。「人を傷つけない笑い」を実践する方法

2020-02-26

会話術

M-1グランプリで注目が集まった「人を傷つけない笑い」は、プロの芸人のような巧みな話術がなくても誰でも実践することができます。職場や地域で生かせるる「人を傷つけない笑い」の作り方を解説します。

介護予防のキーワードは「楽しく集える場を作る」こと。高齢化社会のいま、取り組むべきこととは?

介護予防のキーワードは「楽しく集える場を作る」こと。高齢化社会のいま、取り組むべきこととは?

高齢化が進む中、自治体などによりさまざまな介護予防の施策が実施されています。参加者の伸び悩みが課題になる一方で、多くの地域住民が集まり、介護予防への意識喚起に成功しているところもあります。その理由と事例について解説します。

年末年始のイベントで司会を任されたら?プレゼンや会議にも役立つ司会進行の3つのポイント

年末年始のイベントで司会を任されたら?プレゼンや会議にも役立つ司会進行の3つのポイント

2019-11-24

これからの季節に増えてくる忘年会やパーティーで司会進行を任された際に、不慣れで不安に感じる人も多いかもしれません。プレゼンや会議にも役立つ司会進行のコツをご紹介します。

高齢者施設や交流サロンで実践できるレクリエーション集

高齢者施設や交流サロンで実践できるレクリエーション集

2019-11-04

高齢社会の進展に伴い、高齢者施設の需要は高まっています。また、最近では地域住民の介護予防を目的とした交流サロンを運営する自治体も増えてきました。レクリエーションは高齢者施設や交流サロンに彩りを与えます。このコラムでは、様々なジャンルの高齢者レクリエーションを紹介します。

人生100年時代!シニア世代が地域活動を始める際のポイントと注意点

人生100年時代!シニア世代が地域活動を始める際のポイントと注意点

2019-10-06

人生100年時代が到来しました。新たに地域活動を初めてみたいと思うシニア世代も増えています。このコラムでは、地域活動に挑戦したいと思った時に最初に考えてみたいポイントや注意事項について解説します。

注目が集まる笑いと健康の関係 日常生活で笑いを増やすには

注目が集まる笑いと健康の関係 日常生活で笑いを増やすには

2019-07-27

笑いと健康の関係が注目されています。免疫を活性化し、ストレスを減らし、人間関係を豊かにするなど、笑いには様々な効能があります。本記事ではこれらの効能を詳しく解説し、日常生活で笑いを増やす方法も紹介します。

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