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コラム一覧:ストレスケアなぞかけ
音楽とかけて、50円玉ととく【ストレスケアなぞかけ6】
2021-05-30
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレス解消・ストレス予防に関するお題のなぞかけと豆知識を掲載しています。いつになくストレスや不安が募る時代です。くすっと笑えて、ほんの少しだけ役に立つ情...
不安とかけて、鮭の稚魚ととく【ストレスケアなぞかけ5】
2021-05-25
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレスの予防やケアに関するお題のなぞかけと豆知識を掲載しています。不安やストレスをいつもより感じやすい時代です。くすっと笑えて、ほんの少しだけ役に立つ情...
森林浴とかけて、落語ととく【ストレスケアなぞかけ4】
2021-05-23
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレスのケアや予防に関連したお題で、なぞかけと豆知識を掲載しています。不安やストレスをいつもより感じやすくなる社会状況が続いています。くすっと笑えて、ほ...
趣味とかけて、電気回路ととく【ストレスケアなぞかけ3】
2021-05-20
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレスのケア・予防に関連したお題のなぞかけと、豆知識を掲載しております。不安やストレスの絶えない世の中ですが、くすっと笑えて、ちょっとだけ役に立つ情報を...
マインドフルネスとかけて、ソファーととく【ストレスケアなぞかけ2】
2021-05-18
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレスケアに関連したなぞかけと、豆知識を掲載します。いつになく不安やストレスが多い世の中です。くすっと笑えて、ほんの少し役に立つ内容をお届けできればと思...
肩こりとかけて、始める勇気ととく【ストレスケアなぞかけ1】
2021-05-16
マイベストプロ京都を訪問していただきありがとうございます。私は、主にシニア世代を対象に、「笑いと健康」に関する講演会を実施しております。ケアストレスカウンセラーの資格も保有しております。新型...
この専門家が書いたJIJICO記事
子どもと一緒に自宅で遊ぼう!親子でできる入門大道芸4選
2020-04-20
新型コロナウイルスの影響で、子どもの運動不足が懸念されています。そこで、子どもが室内で楽しめる大道芸を4つをご紹介します。
シニア向け脳トレのススメ 自宅でできる脳や体によい習慣3選
2020-03-18
新型コロナウイルスの影響で外出機会が減っているシニア世代におすすめの自宅で手軽に楽しくできて脳や体にもよい習慣を3つ紹介します。
M1グランプリのミルクボーイでも話題。「人を傷つけない笑い」を実践する方法
2020-02-26
M-1グランプリで注目が集まった「人を傷つけない笑い」は、プロの芸人のような巧みな話術がなくても誰でも実践することができます。職場や地域で生かせるる「人を傷つけない笑い」の作り方を解説します。
介護予防のキーワードは「楽しく集える場を作る」こと。高齢化社会のいま、取り組むべきこととは?
2020-01-30
高齢化が進む中、自治体などによりさまざまな介護予防の施策が実施されています。参加者の伸び悩みが課題になる一方で、多くの地域住民が集まり、介護予防への意識喚起に成功しているところもあります。その理由と事例について解説します。
年末年始のイベントで司会を任されたら?プレゼンや会議にも役立つ司会進行の3つのポイント
2019-11-24
これからの季節に増えてくる忘年会やパーティーで司会進行を任された際に、不慣れで不安に感じる人も多いかもしれません。プレゼンや会議にも役立つ司会進行のコツをご紹介します。
高齢者施設や交流サロンで実践できるレクリエーション集
2019-11-04
高齢社会の進展に伴い、高齢者施設の需要は高まっています。また、最近では地域住民の介護予防を目的とした交流サロンを運営する自治体も増えてきました。レクリエーションは高齢者施設や交流サロンに彩りを与えます。このコラムでは、様々なジャンルの高齢者レクリエーションを紹介します。
人生100年時代!シニア世代が地域活動を始める際のポイントと注意点
2019-10-06
人生100年時代が到来しました。新たに地域活動を初めてみたいと思うシニア世代も増えています。このコラムでは、地域活動に挑戦したいと思った時に最初に考えてみたいポイントや注意事項について解説します。
注目が集まる笑いと健康の関係 日常生活で笑いを増やすには
2019-07-27
笑いと健康の関係が注目されています。免疫を活性化し、ストレスを減らし、人間関係を豊かにするなど、笑いには様々な効能があります。本記事ではこれらの効能を詳しく解説し、日常生活で笑いを増やす方法も紹介します。
コラムのテーマ一覧
- 地元の行事に大道芸人を呼ぶには?
- これまでの実績
- 笑いと健康講演会・内容紹介
- ストレスケアなぞかけ
- 大道芸レクリエーション
- 雑学クイズ動画(高齢者レク)
- なぞかけ動画(高齢者レク)
- レクの実演動画
- 書籍紹介
- 笑いと健康
- レクに役立つ雑学・豆知識
- 書類作成術(芸術家・パフォーマー)
- 高齢者施設で人気の体操
- コロナストレスを軽くする
- おうちで遊ぼう!
- 高齢者施設・交流サロンのレクリエーション
- レクの意義(高齢者レクリエーション)
- レクの計画改善術
- レク進行のコツ(高齢者レクリエーション)
- 知的ゲーム(高齢者レクリエーション)
- 創作系レク(高齢者レクリエーション)
- わっはっは体操(高齢者レクリエーション)
- プレゼンに笑いをプラスするコツ
- ちょっとしたヒント(笑いあるプレゼン)
- 計画・改善術(笑いあるプレゼン)
- プレゼン構成術(笑いあるプレゼン)
- 緊張とつきあう(笑いあるプレゼン)
- パワポ等の活用術(笑いあるプレゼン)
- 笑いの法則(笑いあるプレゼン)
- すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード
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