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コラム一覧：高齢者施設で人気の体操
外出を控えても、自宅で軽い運動・体操を【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション41】
2020-05-21
これまで4回にわたり高齢者施設や交流サロンで人気の体操を取り上げてきました。現状ではまだまだ高齢者施設や交流サロンの再開の見通しの立たないところも多いかと思います。今回は、高齢者施設や交流サロンに...
人気の体操4：笑いヨガ【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション40】
2020-05-19
今回も、高齢者施設や交流サロンで人気の体操を紹介します。今回取り上げるのは、笑いヨガです。 笑いヨガは、笑いと腹式呼吸がベース 笑いヨガは、笑いとヨガの腹式呼吸の要素を取り入れた体操です。行政...
人気の体操3：体操のYouTuber【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション39】
2020-05-18
今回も高齢者施設や介護予防の現場で人気の体操を紹介しますが、趣向を変えて、YouTubeで人気の体操を紹介します。 体操で人気のYouTuber YouTuberというと、ヒカキンさんのような娯楽系の動画を毎日配信する...
人気の体操2：いきいき百歳体操【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション38】
2020-05-16
前回に引き続き、高齢者施設や介護予防の現場で実践されている体操を紹介します。今回は、「いきいき百歳体操」です。 高知県から全国へ広まった「いきいき百歳体操」 いきいき百歳体操は、高齢者のための...
人気の体操1：シルバーリハビリ体操【高齢者施設・交流サロンのレクリエーション37】
2020-05-15
マイベストプロ京都を訪問いただきありがとうございます。今回から、「高齢者施設・交流サロンのレクリエーション」シリーズを再開したいと思います。しばらくは、高齢者施設で人気のある体操を取り上げたい...
この専門家が書いたJIJICO記事
子どもと一緒に自宅で遊ぼう！親子でできる入門大道芸4選
2020-04-20
新型コロナウイルスの影響で、子どもの運動不足が懸念されています。そこで、子どもが室内で楽しめる大道芸を4つをご紹介します。
シニア向け脳トレのススメ 自宅でできる脳や体によい習慣3選
2020-03-18
新型コロナウイルスの影響で外出機会が減っているシニア世代におすすめの自宅で手軽に楽しくできて脳や体にもよい習慣を3つ紹介します。
M1グランプリのミルクボーイでも話題。「人を傷つけない笑い」を実践する方法
2020-02-26
M-1グランプリで注目が集まった「人を傷つけない笑い」は、プロの芸人のような巧みな話術がなくても誰でも実践することができます。職場や地域で生かせるる「人を傷つけない笑い」の作り方を解説します。
介護予防のキーワードは「楽しく集える場を作る」こと。高齢化社会のいま、取り組むべきこととは？
2020-01-30
高齢化が進む中、自治体などによりさまざまな介護予防の施策が実施されています。参加者の伸び悩みが課題になる一方で、多くの地域住民が集まり、介護予防への意識喚起に成功しているところもあります。その理由と事例について解説します。
年末年始のイベントで司会を任されたら？プレゼンや会議にも役立つ司会進行の3つのポイント
2019-11-24
これからの季節に増えてくる忘年会やパーティーで司会進行を任された際に、不慣れで不安に感じる人も多いかもしれません。プレゼンや会議にも役立つ司会進行のコツをご紹介します。
高齢者施設や交流サロンで実践できるレクリエーション集
2019-11-04
高齢社会の進展に伴い、高齢者施設の需要は高まっています。また、最近では地域住民の介護予防を目的とした交流サロンを運営する自治体も増えてきました。レクリエーションは高齢者施設や交流サロンに彩りを与えます。このコラムでは、様々なジャンルの高齢者レクリエーションを紹介します。
人生100年時代！シニア世代が地域活動を始める際のポイントと注意点
2019-10-06
人生100年時代が到来しました。新たに地域活動を初めてみたいと思うシニア世代も増えています。このコラムでは、地域活動に挑戦したいと思った時に最初に考えてみたいポイントや注意事項について解説します。
注目が集まる笑いと健康の関係 日常生活で笑いを増やすには
2019-07-27
笑いと健康の関係が注目されています。免疫を活性化し、ストレスを減らし、人間関係を豊かにするなど、笑いには様々な効能があります。本記事ではこれらの効能を詳しく解説し、日常生活で笑いを増やす方法も紹介します。
コラムのテーマ一覧
- 地元の行事に大道芸人を呼ぶには？
- これまでの実績
- 笑いと健康講演会・内容紹介
- ストレスケアなぞかけ
- 大道芸レクリエーション
- 雑学クイズ動画（高齢者レク）
- なぞかけ動画（高齢者レク）
- レクの実演動画
- 書籍紹介
- 笑いと健康
- レクに役立つ雑学・豆知識
- 書類作成術（芸術家・パフォーマー）
- 高齢者施設で人気の体操
- コロナストレスを軽くする
- おうちで遊ぼう！
- 高齢者施設・交流サロンのレクリエーション
- レクの意義（高齢者レクリエーション）
- レクの計画改善術
- レク進行のコツ（高齢者レクリエーション）
- 知的ゲーム（高齢者レクリエーション）
- 創作系レク（高齢者レクリエーション）
- わっはっは体操（高齢者レクリエーション）
- プレゼンに笑いをプラスするコツ
- ちょっとしたヒント（笑いあるプレゼン）
- 計画・改善術（笑いあるプレゼン）
- プレゼン構成術（笑いあるプレゼン）
- 緊張とつきあう（笑いあるプレゼン）
- パワポ等の活用術（笑いあるプレゼン）
- 笑いの法則（笑いあるプレゼン）
- すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード
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