八つ当たりは自分への攻撃?

何かを行動したつもりになっているのに、
実際には「何もしていない」
そんな経験、ありませんか?
私たちの脳は、
情報をインプットするだけで
「やったつもり」になってしまう特性があります。
例えば、私自身の体験ですが、
感動的な映画を観ると、
本当にお腹がいっぱいになった気がして、
食事をしなくても良いと感じてしまうことがあります。
逆に、嫌なことを見たり聞いたりすると、
食べたくなくなってしまうこともありますよね。
これは、脳にインプットされた情報が、
私たちの体や心に影響を与えている証拠です。
今の時代、私たちは膨大な情報にアクセスできます。
ネットや本を通じて、知識がどんどん増えていきます。
でも、この知識、実際に行動に移さないと「やったつもり」になってしまうことが多いんです。
美輪明宏さんが
知識と教養の違いについて言っていたことがあります。
「知識は知っていること。教養は、知識を養い、活かしていくこと。」
情報をただ頭に入れているだけでは、
お腹いっぱいになっても、
実際は成長していないのと同じです。
大切なのは、
インプットした情報が
自分にとって本当に役立つものであれば、
積極的に行動に移して「リアルな体験」を得ていくこと
「知識」を活かし、
「教養」として養っていくことですよね
日々、かなりの情報が入ってくると思いますが、
自分のためになることを
実際の行動していきましょう



