[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …1人
神奈川県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント
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- 古典ヨガで「人生を豊かに生きる」実践指導
[神奈川県／ヨガ・ピラティス]
「イライラと腰痛はどこへ？」 100歳になっても続けたい古典ヨガとは
体をひねる、合掌した手を天高く突き上げる。全身の緊張をゆるめたり血流を促したりするヨガは、年代を問わず高い人気を誇ります。「でもヨガの素晴らしさはそれだけではない」と話すのが、鎌倉や横浜などで「...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 筋肉・骨格・関節・背骨などの調整 ヨガセラピー(腰痛 肩こり 首痛、膝痛、便秘、イライラなど) ...
- 教室名
- 鎌倉ヨガ教室
- 所在地
- 神奈川県鎌倉市稲村ケ崎
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【ヨガで何を整える？ 瞑想とハタヨガ、パンチャコーシャ】
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3月に突入し、ぽかぽかの暖かい週末からの雨と雪。 寒暖差で身体がびっくりしています。 ヨガで自律神経を整えて、ぽかぽかの春を元気に迎えましょう◎ 3/1に開催したイベント、ハタフロー＆ハタブリージングは、定員と...
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