コラム
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ただただ、浮上してくる「表現型」に敬意を持ってとりくむプロセス
気づくとすっかり師走も中盤すぎ。今週は東の空、低い位置に意味深くて美しい赤い満月が眺められました。あわてていても、落ち着いていても時間は等しく経過するのだなと気が付きます。月を見ながら、あーよく...
2024-12-19 自分自身になろうとする力
解消や正解に執着している自分に気づきを向けて
近代的なアプローチ一辺倒では、疲れてしまうことがあります。生産性、効率性などにとらわれて個人の大切な特性を忘れてしまうことがあります。12月は何かと忙しくなる季節ですが、少しの時間をつかまえて一...
2024-12-05 自分自身になろうとする力
子ども一人育てるのためには村一つの機能が必要
経済効率を優先してきた日本には家族内の問題は家族で納める、世間には家族のことで迷惑をかけてはいけないという習慣があったのかもしれません。一方では、子ども一人育てるのためには村一つの機能が重要な役...
2024-11-30 引きこもり、不登校への家族療法
オープンカウンセリングとは、カウンセリングを公開して行うとりくみです。
カウンセリングとは敷居を高く感じるものです。相談しに行こうと思っても、医療機関に言ったら良いのか、行政の窓口が適切なのか、他の専門機関に相談したら良いのかと悩むものです。また、開業カウンセリング...
2024-11-20 自分自身になろうとする力
夢カウンセリング
秋を超えて初冬のような気候ですが、夢は見ていますか？私たちの心の中心となる自己は、意識と無意識で成り立っていると考えられています。その中でも、無意識の方が大部分を占めていると考えられていて、私...
2024-11-15 自分自身になろうとする力
出来事には意味がある、味わってみよう！プロセスワーク
悩みや課題の原因探しを続けていると、解消できない自分は努力が足りない、だめな人だ、などの、世間的な声にハマってしまうことがあります。季節の変わり目に、今の自分（悩んでいる自分、頑張っている自分、...
2024-11-12 自分自身になろうとする力
自分の気持ちを言葉にすることとはなかなか難しいものです。
自分の気持ちを言葉にすることとはなかなか難しいものです。 まず、自分の気持ちを見つけなければなりません。川の流れのような感情に気づきを向けて、じたばたあわあわとしながらなんとか言葉をつけて大切...
2024-11-06 自分自身になろうとする力
家族ミーテイング＠鎌倉
家族というグループは 家族メンバー個々の特徴で説明できるものではなくて「家族」というシステムが備えている独特な構造や機能が、→ある個人に影響する。という考え方を家族療法と呼びます。 例えば、夫...
2024-10-30 引きこもり、不登校への家族療法
「長期のエッジ」へのプロセスワーク
人生の学びはさまざまな苦楽を通してやってきます。長期のエッジは、個人の人生の中心的なレッスンを学ぶための機会となります。それは人生の神話、幼少期の夢、象徴的に表された傾向性の図像と言えます。慢...
2024-10-25 自分自身になろうとする力
自分の中の他の側面に気づく体験・ゲシュタルト療法
一昨日は江ノ島の上にほぼ満月、西の空に富士山と夕焼けが美しかったのですが、今日は曇っています。昨年の今頃はサザンのライブを砂浜で聞いたなぁ。日々の仕事や生活にずっと邁進していると、時々、息苦し...
2024-10-17 自分自身になろうとする力
家族療法・家族システムズアプローチ
一気に涼しくなりました。衣服の調整が必要ですね。家族というグループは家族メンバー個々の特徴で説明できるものではなくて、「家族」というシステムが備えている独特な構造や機能が、→ある個人に影響すると...
2024-10-10 開業カウンセラーの“仕事”
繰り返す「長期のエッジ」に取り組む季節
光陰矢のごとし。気がつくと10月になりました。 一昔前は、季節の変わり目という言葉に説得力がありました。 学生時代から私は9月に体調を崩すと言うシグナルを受け取ることが繰り返しありました。ワーク...
2024-10-02 自分自身になろうとする力
出版企画 アダルト・チルドレン(AC)という「生き延びる力」
今回のコラムは、出版企画を抜粋して、私たちの臨床活動がどのようなものなのかをシェアしてみます。 出版企画書 2024.8 アダルト・チルドレン（AC）という「生き延びる力」 ー22の事例ワークショッ...
2024-09-25 アダルト・チルドレンという生きる力
コラムテーマ
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「あなたらしい生き方」をサポートする臨床心理士