コラム
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「自分になる」ことに取り組む姿勢は戦争を無意味にすると私は信じています。
猛暑お見舞い申し上げます。終戦記念日です。 ACのための集団心理療法（グループワーク） の臨床的な拡張研究に着手してから、14年ほど経ちました。当時は、お手本になるような指針も少なく、1回ごと手探...
2024-08-15 ACカウンセリングの臨床現場から
リフレーム 夏休みのご家族へ その1
猛暑お見舞い申し上げます。でも、蝉の声が少ないかなー。さて、カウンセリング現場でよく行われる短時間で即効性の見込める技法として、リフレームがあります。今回から数回、夏休みの親御さんや、ご本人...
2024-08-04 自分自身になろうとする力
人間関係のカウンセリングリングその5。恋人とうまくいかない〜。
恋人とは親密な感情がかよう関係になります。 この人に愛されたい、愛したい、深い共感を得たい、わかってほしいという気持ちがわきます。この親密な関係とは、最初は親や養育者との関係が下地になるので...
2024-07-26 ACカウンセリングの臨床現場から
人間関係のカウンセリング その4 夫（妻）がわかってくれない！
私たちは誰しも、原家族で満たされなかったもの を満たそうとします。例えば、父に関心を持ってもらえなかった妻は、夫に父像を見てしまうことがあります。原家族で満たされなかった感情を配偶者にもと...
2024-07-24 自分自身になろうとする力
人間関係のカウンセリング。その3 恋人、配偶者とうまくいかない。
幼児期児童期に、やむなく親や養育者の顔色を見て設定した デフォルトの防衛機制が、 大人になった現在も作動するときに、偏った人間関係をつくると言えます。他者を気遣い、自身のあり方を決定する。こ...
2024-07-17 ACカウンセリングの臨床現場から
人間関係のカウンセリング。その2、子どもを愛することができない。
お子さんが生まれ、親密な愛情関係が生じます。 その際にご自身の親や養育者との間で、傷ついた感情や、満たされていないお気持ちが癒やされそうとして浮上することがあるでしょう。親密な関係性を育もう...
2024-07-11 ACカウンセリングの臨床現場から
人間関係のカウンセリング。その1、職場編
人間関係が思うようにいかない。という悩みはつきないものです 人間関係がうまくいかないときには、悪いのは相手なので、相手をなんとか変えようとしてしてあれこれ考えてしまうことがあります。そうい...
2024-06-29 自分自身になろうとする力
経営者カウンセリング10 経営者は自分の適切な評価が仕事です。
「まだまだ，全然だめです。」 ある経営者の口癖と考え方のくせでした。社員へのお手本になろうという意気込み，リーダーとしての心構えを表現しているようにも思えます。しかし，経営者は自分で適切な自...
2024-06-20 経営者カウンセリング
経営者カウンセリング9 罪悪感に意識をむける。
ある経営者の「夢」カウンセリング抜粋準備ばかりしている。何かの準備と段取りをしている夢を見た。いつまでも本番がない。そしてやりきれない強い怒りを持っている。殴り方を試行錯誤しているようだ。...
2024-06-12 経営者カウンセリング
経営者カウンセリング8 売れないのは自分のせい？
広告やチラシにコストをかければかけるほど売れた。という時代は確かにあったと思います。経済全体の成長サイクルが成長期にあるときですね。そのような時は必要な商品や，あまり必要ではない商品も売れました...
2024-06-08 経営者カウンセリング
経営者カウンセリング7 争いやトラブルを自分から求めてしまう。
取引先から、助けてくれ、困っているという連絡がある。 自分の忙しさを棚に上げて、企画や対策を考えて打ち合わせ，会議 に参加する。そして，それは仕事案件にはならない。仕事にならなければ請求書を...
2024-06-05 経営者カウンセリング
経営者カウンセリングレポート6 仕事への同一化
商品・サービスは，経営者の「困った」の解消法であったり、 商品がそれらの「分身」であることが少なくありません。商品・サービスに自信があることはもちろんとても大切なことですが、過度に同一化（...
2024-05-29 経営者カウンセリング
経営者カウンセリング・レポート5 あなたの商品、サービスを知ること
スモールエクササイズ：その仕事を長時間すればほんとうに成果があがるのかどうかを考えて見てください。成果とは売り上げや利益の事であるかもしれないし，ノウハウを得る事なのかもしれないですが・・・。...
2024-05-22 経営者カウンセリング
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「あなたらしい生き方」をサポートする臨床心理士