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プロのコラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『大切なものを優先していますか?』生き方改革vol10

生き方改革 2018-07-19

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は、ワークライフバランスを実現するためのタイムマネジメントとして 『あなたが大切にするべき3つのこと』をご紹介しました。 その3つ、すべて明確になりましたでしょう...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

《隠れ「冷え症」にご用心》

漢方薬アラカルト 2018-07-18

 《盛夏、ドンドン冷房は強くなります》  ※近年、多発する室内での『熱中症』の増加、マスコミは熱中症対策としてエアコンは朝までスイッチオンを啓蒙していますが『冷え過ぎ』には要注意です。 ☆エアコンの冷え、徐々に体を冷え過ぎにしていきます、夜の風呂で脇の下に手を当てると冷たく感じたら『冷やし過ぎ』。 ☆エアコンの効いた部屋で冷たい飲み物は体の芯から冷えます。 ☆エアコン...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

土用の丑=『鰻』、いえいえ『牛黄+朝鮮人参』

漢方薬アラカルト 2018-07-17

 《夏バテ対策に『土用の丑=鰻?』》  ※今年の『土用の丑』は7月20日の金曜日。 香川県の偉人・・奇人?『平賀源内』さんが夏に売れない鰻を世間に『土用の鰻』として知らしめたとか。 でも鰻が本当に美味しいのは夏バテで弱った夏よりはナンといっても『晩秋』。 なんで夏バテして、やせ細った鰻を夏に食べるのか・・・、でも私は夏でも鰻大好きです。 当薬局近くに和食の割烹があり、予...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『あなたが大切にするべき3つのこと』生き方改革vol9

生き方改革 2018-07-17

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は、タイムマネジメント的に注目すべき3つの時代の潮流のうち 『ますます必要とされる自己投資』をご紹介しました。 あなた自身の創造価値を高めるために、 ぜひとも、...

岩城憲治

岩城憲治プロ

夏のむくみ対策!真の原因追及スペシャル!

体からのサイン 2018-07-17

いよいよ暑さも本番に差し掛かり、汗を多くかく季節になりました。 そんな夏でも手足のむくみが多くみられます。 冬は気温が下がり運動する機会が減り、 汗をかかなくなり水分代謝が悪くなりむくみが起こりやすくなります。 夏は気温もあり運動やレジャーなどで外に出る機会が増え汗をかく量が増えるにも関わらず、 むくみが出ている人がみられます。 なぜ、こういったことが起こるのでしょう...

谷川由紀

谷川由紀プロ

平成30年7月以降のアンガーマネジメント講座について

アンガーマネジメント 2018-07-15

現在確定している、どなた様でもご参加いただけるアンガーマネジメント講座情報についてまとめました。 アンガーマネジメントってどんなもの? アンガーマネジメントをもう少し学んでみたい 親子でアンガーマネジメントを学んでみたい 職場でより良い人間関係づくりを目指したい 子育てにイライラしてしまう  ・・・ 色々なご要望にもお応えできる講座が多数開催されます。 ぜひ、ご都合の合...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『ますます必要とされる自己投資』生き方改革vol8

生き方改革 2018-07-15

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は、タイムマネジメント的に注目すべき3つの時代の潮流のうち 『主体的な働き方改革が求められる』をご紹介しました。 その中で 1)睡眠 2)労働 3)食事...

谷川由紀

谷川由紀プロ

【高知県】職場定着率アップを目指す!人材確保、育成セミナー 

働き方改革 2018-07-14

高知県にて、職場定着率アップを目指す!人材確保、人材育成セミナーに登壇します。 初回は7月17日 高知市で登壇します。 すでに定員を大幅に超えるお申込みが入っているようですが、翌日18日の香南市、27日の四万十市は、まだ空きがあるようです。 本事業は高知県主催の無料セミナーです。 働き方改革、ワークライフバランス、ライフデザイン、採用、育成について、学びを深めていただ...

四ノ宮直樹

四ノ宮直樹プロ

第18回塩屋別院親睦納涼会

お知らせ 2018-07-14

いつもお世話になっております 本願寺塩屋別院様境内にて、 今年も親睦納涼会が開催されます! 吉本興業様も 出演しているそうなので楽しみです!

小山真梨

小山真梨プロ

ピアノが弾ける保育士の方が強みがある!

保育士を目指す人のピアノ講座 2018-07-14

 保育士になりたいけれど、ピアノが全く弾けない。  「子どもが好きで、将来子どもの成長に関われる保育士になりたい。」 と夢見る方も多いと思います。 でも、その時によく聞くのが「ピアノの壁」なのですよね。 「ピアノ 弾けない 保育士」というワードで検索される事が多いのか、「ピアノが弾けなくても保育士になれます!」という内容を書いているサイトも数多く存在しています。 保育士...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『主体的な働き方改革が求められる』生き方改革vol7

生き方改革 2018-07-13

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は、タイムマネジメント的に注目すべき3つの時代の潮流のうち 『人生100年時代の到来』をご紹介しました。 今回は 『主体的な働き方改革が求められる』についてお伝...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『人生100年時代の到来』生き方改革vol6

生き方改革 2018-07-13

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は 『多くの人が勘違いしている「時間の大切さ」とは」 というテーマでお伝えしました。 どうでしょうか? あなたは本当に時間を大切にしていますか? さ...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『多くの人が勘違いしている「時間の大切さ」とは』生き方改革vol5

生き方改革 2018-07-13

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回は第一章の最後 『ワークライフバランスの本質とは?』 についてお伝えしました。 さて、今回からは、 第二章 時代の潮流から見たタイムマネジメントの重要性とは ...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

肝性口臭

専守防衛=未病先防 2018-07-13

 《口腔ケアーは、しているのに『口臭』が気になる》  ※ニラとかニンニクなどを食べていないのに、『口臭』が気になる・・・・・・もしかしたら『肝性口臭』かも。  《肝臓からの『黄色信号』》  ※肝臓は『沈黙の臓腑』、多少の事では泣きをいれませんが、こんな『黄色信号』には要注意。 ☆目が疲れる・肩がコル・足がツル ☆尿の色が、濃くなった ☆肝臓...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『ワークライフバランスの本質とは?』生き方改革vol4

生き方改革 2018-07-12

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回の記事 『2)なぜ私たちは働かなければいけないのか?』 の続きをお伝えしていきます。 ===================== 3)ワークライフバランスの本...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

腸を元気にすると心身も元気になれる

身近な健康法 2018-07-12

 《お腹(腸管)、慢性炎症になっていませんか?》  ※快食・快眠・快便の実践は健康維持の基本中の基本、特に腸管デトックス(解毒)を効率よく実施するには『快便の実践』が必要です。 ※快便の実践には『浣腸』とか『下剤』のように敏感な腸管を刺激して腹痛になったり下痢になったのでは快便の実践にはほど遠い事です。 ※快便とは、毎日定時に便意を感じて軽く力めば惚れ惚れす...

田野めぐみ

田野めぐみプロ

決断とは、導かれる心境で動くこともある

起業 2018-07-11

 5月16日からザワツク心  とっても悲しいことから2ケ月経ちました。 ザワツク、ソワソワ、イソイソ、集中できない。 今まで生きてた中でこんなに悲しい時は無いくらいに感情が高くなる。 その理由は? 自分で分析するには、ある事件が自分のルーツを みつけ、想い出させ、考えさせることがになり、自分で受け入れられなかったようだ。 カウンセリング、セラピー、セッションなど 個...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

漢方で盛夏を乗り切りましょう

専守防衛=未病先防 2018-07-11

 《漢方で『本当の元気』を手に入れましょう》   《漢方で暑さに打ち克とう!!》   《あなたの体質をチエック》  ※『エネルギーが不足=気虚』 ※『麦門冬』・『五味子』・『人参』、この3つの生薬でできた漢方薬=『生脈散』、日本では『麦味参顆粒』 ☆当薬局てば『熱中症対策』にも『麦味参顆粒』を長年、推奨しています、一度でも『麦味参...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『なぜ私たちは働かなければならないのか?』生き方改革vol3

生き方改革 2018-07-11

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日から『生き方改革』についてシリーズで記事を書いております。 前回の記事 『1)そもそもワークライフバランスってなに?』 の続きをお伝えしていきます。 ===================== 2)なぜ私たちは働かなければ...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『なぜ今、ワークライフバランスなのか?』生き方改革vol2

生き方改革 2018-07-10

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 前回の記事から『生き方改革』について 「シリーズ記事を書いていきます」 とお伝えしておりました↓ 働き方改革よりも生き方改革を進めよう 今回はその第一章を書いていきたいと思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

産後の肥立ちと漢方薬

漢方薬アラカルト 2018-07-10

 《産後の肥立ち》  ※昔、若い頃に漢方研修で訪れていた四川省成都、ここではお産したらその日のうちに退院とか。 日本では信じられない事でした。 『産後の肥立ち』・・・、西洋医学では、この期間を『産褥期』と呼ぶようで絶対安静を必要とします。 しかし、上のお子様がいたり自営業等で安静に出来ない事もあります。 ※『産後の肥立ち』の状態 ☆お産後の子宮が元の大きさに戻るまで6...

四ノ宮直樹

四ノ宮直樹プロ

六月一夜酒祭

お知らせ 2018-07-10

山北八幡神社様にて、 夏季行事のお知らせです。 甘酒のご接待もございますので、 皆様、是非ご参拝下さいませ。

四ノ宮直樹

四ノ宮直樹プロ

お盆特別セール!!!

お知らせ 2018-07-10

この度、 四宮石材展示品スペースに 香川県大丁場産庵治石細目、8寸2重台墓石が 入荷致しました。 限定一基にはなりますが、 お盆特別セールにて販売致しております。 金額や大きさなどにつきましては、 スタッフまでお気軽にご連絡下さいませ。 この他にも、 おすすめ展示品を多数ご用意致しておりますので、 是非こ...

岩城憲治

岩城憲治プロ

夏の大敵「熱中症」知っておくべき正しい対処法とは?

体からのサイン 2018-07-10

いよいよ夏が迫ってきました。 30度を超える日も増えてきました。 そんな環境の中、気をつけるべきことは熱中症です。 近年、熱中症患者は増加の一途を辿っています。 性別で分けてみると 男性は19〜39、女性では65歳以上が 大半を占めています。 若年者は特に運動中、65歳以上は自宅での発生が特徴として挙げられます。 外気温が25度前後から熱中症が発生し、 31...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

腓返り、足がツル!

専守防衛=未病先防 2018-07-09

 《寝ていて足がツルのは・・・》  ※『目が疲れる・肩がコル・足がツル』、これは五臓六腑の『肝臓』の悲鳴です。 ☆晩酌習慣のある方ならば先ず100%、『呑みすぎ』。 ☆高脂血症改善薬をダラダラ漫然服用していたら副作用の一つ『横紋筋融解症=筋肉痛』かも。 《血圧とコレステロールは高い事よりも低い事がアブナイ!》 ※血圧を必要以上に西洋薬で一方的に下げすぎたら→→→脳梗塞・...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】働き方改革よりも生き方改革を進めよう

生き方改革 2018-07-09

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 まず・・・、 この度の大雨被害に遭われた地域の方々に 心よりお見舞い申し上げます。 多くの地域で驚くような雨量を記録し、 まさに想定外の非常事態でした。 自然の猛威を感じるとともに、 日頃からの心がけだけでも持っておきたいと 切に...

多田祐子

多田祐子プロ

仕事の対価

気づき 2018-07-06

 あなたにとって、仕事の対価はなんですか  少し質問を変えてみましょう。 何のために仕事をしていますか。 仕事をして報酬を得るため。 そうだ!仕事の対価は「お金」。 いや、それだけじゃない。 仕事をすると、仕事の能力をどんどん高めることができる。 能力が高まり、良い仕事ができるとなると、さらに仕事の依頼が増える。 つまり、仕事の対価は、仕事!  ...

谷川由紀

谷川由紀プロ

アンガーマネジメントを善通寺市内でお伝えします(無料・託児有)

アンガーマネジメント 2018-07-05

 西讃エリアで子育て中の方は是非ご参加ください!  平成30年9月12日(水) 10時~12時 善通寺市内の金倉寺でアンガーマネジメント講座に登壇します。 「NPO法人 子育てネットくすくす」様主催の子育て支援講座。 「アンガーマネジメントで子育てのイライラ・怒りを上手にコントロール」をテーマに、子育て中の保護者の方向けに、アンガーマネジメント技術をお伝えします。 キッズ...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

プール熱

専守防衛=未病先防 2018-07-04

 《プール熱(咽頭結膜炎)に注意!》  ※『咽頭結膜熱(プール熱)』は、『アデノウイルス』が原因で、プール水を介して人から人へ、流行が拡大することが多いためにプール熱とも呼ばれています。 年間を通して発生しますが、主に6月末頃から夏季にかけて流行します。  《症状》  ※咽頭炎(のどの痛み)・結膜炎(目の充血)・39℃前後の発熱が数日から1週間続く。 頭痛、...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】OJTトレーナーのためのタイムマネジメント 3つの最重要課題

リーダー・管理職向け 2018-07-04

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 新年度が始まって3ヶ月が過ぎ・・・、 いよいよ新入社員・新入職員さんも現場に配属が始まりましたね! となると、この時期から始まるのが OJT(On the Job Training:現場での教育訓練)です。 僕も講師として登壇させていた...

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