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プロのコラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

多田祐子

多田祐子プロ

笑顔のチカラ

笑顔で婚活 2018-09-04

 笑顔で婚活に込めた思い  ー 楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。ー これは、米国の哲学者であり心理学者ウィリアム・ジェームスの言葉。 「笑顔で婚活」というテーマもまた、この言葉と同じ。とりあえず笑顔でやろうよ、婚活を! という想いを込めています。 つまり、あなたの婚活は「笑顔で変わる、笑顔で変える」ことができるという意味なのです。  ヤル気スイッチの正体  人が...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

痛ァ-い『結石』対策

専守防衛=未病先防 2018-09-03

 《結石対策》  ※男でも脂汗を流すほど『痛ァ-い』のが『結石』!、剛の者でも突然の激痛にのたうちまわるとか。 ☆最悪な食べ物とは『ビールにレバーの串焼き』、でもこれは美味しい。 焼き鳥屋に行って鶏肉・レバーを食べずに、そしてウーロン茶って、私には耐えられませんが怖いのが『結石』と『尿酸値(UA)上昇』。  《過度のアルコール摂取は『結石』・『尿酸値(UA)↑』の源》  ※...

岩城憲治

岩城憲治プロ

肌トラブルに悩む方必見!肌の大敵【糖化】ってなに!?

お肌のトラブル 2018-09-03

今回は肌の「糖化」についてお伝えしていきます。  【糖化】とは  人間の体の細胞の多くはたんぱく質で出来ています。 その為体内にはたんぱく質が多く存在します。 そのたんぱく質に過剰になった糖質(炭水化物)が結びつき 糖化たんぱく【AGE(s)】になります。 この現象のことを糖化と呼びます。 その糖化によりできたAGE(s)により 体内が焦げた感じになります。 ...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

NGSP・(HbA1C)を下げる!

薬剤師が推奨しているサプリメント 2018-08-31

 《糖尿病、漫然と治療していたら・・・・》  ※『糖尿病』、ダラダラと経口糖尿病薬を服用していたら・・・、行き着くのが『透析』かも?  《経口糖尿病薬を服用しても効果がないとインスリン注射》    ※インスリンホルモン注射、タイプにもよりますが注射する段階が20工程ほどあり、どれか1つでも間違うと大変な事になります。  《糖尿病治療にも自然の恵みエキスがあります》  《今...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】月に1回1時間半の会議で業績を伸ばし続ける会社

リーダー・管理職向け 2018-08-31

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 昨日はここ数年毎月訪問している企業さんの 定例会議の日でした。 会議といっても、 ここで行なっている会議は普通の会議ではありません。 なんと! 『結論を出さない会議』なのです。 それどころか、 議題もシナリオもありません。 決まっているのは、 「1時...

市原卓

市原卓プロ

マイホームを考えるときに注意したいこと

家づくり 2018-08-30

車と違って家を何度も買い換える人はそうそういないと思います。 殆どの人が一生に1回の大きなお買い物。 失敗しない家造りをしたいですね。 先ず考えることはどんな家が欲しいか?だと思います。 住宅展示場を訪れイメージを膨らませますよね♪ 展示場に建設されている住宅はどれも豪華で素晴らしい出来映えです。 色々と迷われる事でしょう。 少し話がそれますが、ここでもう一度再確認して欲しいこ...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】働き方改革を必ず成功させる方法

働き方改革 2018-08-30

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 前回、 働き方改革で失敗する会社、成功する会社 で、働き方改革を成功に導く考え方をご紹介しました。 まだ読まれていない方は、 ぜひ上記のコラムからお読みくださいね。 さて、働き方改革を必ず成功させる方法について ご紹介していきます。 まず、必要なこと...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】働き方改革で失敗する会社、成功する会社

働き方改革 2018-08-30

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 つい先日、ある団体様から 研修実施についてのご相談を受けました。 関連企業の業務改善を進めていく上で、 大切な考え方や実際の進め方について 研修をして欲しいとのことでした。 業務改善についての研修は タイムマネジメント(時間管理術)と同じく、 今、人気...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

効率の良い『酵素』も薬局で!

薬剤師が推奨しているサプリメント 2018-08-29

 《酵素の働き》  ※酵素って働き者、こんなに多くの仕事をしてくれていますが、適宜に『補充』しないと枯渇しますし、日々の食事が乱れたり、添加物が多いファースフーズに頼った食生活が多いと早く枯渇してしまいます。  《薬剤師が自分達で毎日飲みながら皆様に推奨中の酵素はコレ!》  ※『輝羅羅Extra』・・・90包=¥16.200(税込) ※輝羅羅Extraに含まれています『...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】時間管理でこんなお悩みありませんか?

時間管理術 2018-08-29

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日もタイムマネジメント研修に登壇させていただきました。 受講いただいた方に「課題だと感じていること」を伺うと、 下記のような答えが返ってきました。 ・仕事が多くて全て期限ギリギリになってしまう ・電話や来客で考える仕事が分断される(デスクワークに集中できない)...

多田祐子

多田祐子プロ

笑顔のバリエーションを使いこなそう!

スマイルコミュニケーション 2018-08-28

 第一印象のいい人は仕事を制す  仕事において、第一印象のいい人はやっぱり得です。 「この人ともっと話したい。一緒に仕事をしてみたい。」 と、思われる人とそうでない人とでは、スタート地点が大きく違ってきます。 もちろん第一印象だけがすべてではありませんし、挽回することだってできますが、、、 「始まり」がいいほうが断然有利なのは事実です。 第一印象のいい人は、どこが違うのでしょうか? ...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

KANPO煎専堂 漢ムリエ

お得情報(キャンペーン) 2018-08-28

 《スマホで簡単Get!》   《手順》  ①東京に行かれたら『KANPO煎専堂 浅草店』のポスターから『QRコード』から情報Get。 ②ご登録のメールアドレスに『クーポンID』が配信されます。 ③当薬局=『すみれ漢方施薬院薬局』に配置しています『QRコード』を読み取りクーポンを取得します。 ④これで『タキザワ漢方敞製品』すべてが『200円OFF』となります。...

岩城憲治

岩城憲治プロ

健康の三大要素の1つ休養とスポーツとの関係

スポーツ・運動能力と自律神経 2018-08-27

健康の三大要素は「運動」「休養」「栄養」であることは 広く認識されていると思います。 睡眠は「休養」の中でも最も重要であり、 日中の生活活動のエネルギーの温存を行うだけではなく、 日中の生活活動における 疲労から回復させる役割を果たしています。  睡眠不足の恐ろしさ  睡眠時間の短縮や睡眠・覚醒リズムの乱れは、 不定愁訴、日中の強い眠気、集中力の低下、作業効率の低下...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】究極、最強のタイムマネジメント

時間管理術 2018-08-27

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先週末、2018年度読書実践会の 1クラスが終了しました。 今年度、テーマとしてあげた本は、 『本当の自分を生きる(榎本英剛著)』でした。 アマゾン紹介ページはこちら↓ [[本当の自分を生きる 人生の新しい可能性をひらく8つのキーメッセージhttp://am...

谷野行範

谷野行範プロ

自宅の改修計画

自宅の改修工事の模様 2018-08-26

40年前に建てた自宅の改修工事をすることとなりました。 仕事では、お客様の改修工事を手掛けて来ましたが、いざ自身の両親が長年住んでた自宅の改修工事です。 工事の内容は、長年の劣化部分、床がビワビワするとか、設備機器の使い勝手が古く、使いやすい機器に替える、またクロスやカーテンが色あせ部屋の中が暗いなどです。 しかし何より頭を悩ますのが、長年に渡り溜まった、「不要品の分別と処分」 古い...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

補腎のための『動物性生薬』

漢方薬アラカルト 2018-08-25

 《動物性生薬はシャープな効き目が体感できる》  《中国伝統漢方薬=『至宝三鞭丸』》 ※日本で医薬品認定漢方薬として漢方専門薬局で販売された当初は、このような蝋皮丸でした。 ☆この『1丸』が1回分、飲むのではなく噛んで食べる漢方薬でした。  《至宝三鞭丸に配合されていた『動物性生薬』》  ※これら『動物性生薬エキス』を蜂蜜に練り込んで丸薬にしたのを...

多田祐子

多田祐子プロ

晩婚さんいらっしゃい!

笑顔で婚活 2018-08-25

個性あふれる新婚さんの面白ハッピーネタを、桂文枝さんと山瀬まみさんが、お茶の間に届けてくれる「新婚さんいらっしゃい!」。 なんと、同一司会者によるトーク番組の最長放送としてギネス世界記録に認定されているそう。 そういえば、見ようと思って意識的に見たわけではないけれど…、ちょくちょく見たことがあるなぁ~という方も多いのでは!? 出演ご夫妻の年齢に注目してみますと、少々上がっているような...

谷澤優花

谷澤優花プロ

医療現場がIT化しても、失ってはならない患者応対のマナー

医療接遇の必要性 2018-08-24

 医療現場がIT化しても、失ってはならないこと  入院すると、看護師の方が各ベッドを巡回し、ベッドサイドでパソコンを開き、カルテの内容を確認しながら、患者さんの容態やバイタルチェックなどの情報をカタカタ入力していく姿も、今や当たり前の時代となりました。電子カルテといった医療現場でのIT化によって、毎日多忙な看護師の皆さんの負担も軽減が図られたと思います。やはり紙ベースと違い、手書きによる指示...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】仕事の成果を上げるたった一つの質問

働き方改革 2018-08-24

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 昨夜は台風20号の影響が心配でしたが、 僕の住む地域は比較的大丈夫でした。 あなたのお住いの地域は大丈夫でしたか? さて、今日はタイムマネジメントで言うところの 『領域②(重要だが緊急ではない)』のタスクの アイディア出しに使える質問を一つご紹介します。 ...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

ミトコンドリアは卵子と精子のエネルギー源

漢方薬で不妊治療 2018-08-23

 《ミトコンドリアの力》  ※私達の細胞の中には発電所のような働きのある『ミトコンドリア』が存在しています。 ※元気な『精子』・『卵子』のエネルギー源が『ミトコンドリア』。  《ミトコンドリア活性を高める事が期待出来るクロレラエキス》  ※巷には多種多様なクロレラ製剤が氾濫しています。 ☆国が定めた医療提供施設であります『薬局』で、その薬局の薬剤師自身や家族で毎日飲みな...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】プリセプターの新人教育の悩みを解消するためのフレームワーク思考とは

看護師 2018-08-23

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 前回の記事では 管理職、教育担当者のための「共感力を高めて新人教育を円滑にする方法 として、コミュニケーションの中でも『共感』のスキルを高めて 新人教育を円滑に進める方法についてご紹介しました。 今回は、新人教育で使える 『フレームワーク思考』をご紹介しますよ!...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

痛風(高尿酸値血症)対策!

薬剤師が推奨しているサプリメント 2018-08-22

 《夏はビールが美味しい》  ※暑い時はナント言っても『ビール』が美味しいですが、ビールの肴には『焼き鳥』・『焼き肉』・・・。 ☆『焼き鳥屋さん』や『焼き肉店さん』では先ず、ビールですね、でも『楽あれば苦ありカモ』。  《夏場に多発する『痛風発作』》  ※当薬局で高尿酸値血症改善のために『フェブリク錠』と書かれた『処方せん』を御持参の方の話。 「尿酸値(UA)が高くなると家...

岩城憲治

岩城憲治プロ

高温、多湿でも活性化!?冬より怖い「夏風邪」のお話

自律神経と痛み・体調不良について 2018-08-22

今年は例年以上に暑く、 過ごしにくい日々が続きます。 予報でも8月が終わっても暑さは続く見込みです。 そんな時に気を付けた方が良いものとして 熱中症や脳梗塞、心筋梗塞など以外にも 『夏風邪』があげられます。 夏風邪は冬の風邪よりも症状がきつく、 なかなか治らないことが多くみられます。  夏風邪と冬風邪では種類が違う!  夏風邪と冬の風邪は基本的に ウイルスの種類が...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】管理職、教育担当者のための「共感力を高めて新人教育を円滑にする方法」

リーダー・管理職向け 2018-08-22

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 夏から秋にかけて比較的多い研修テーマは 『部下育成スキル』系です。 OJTトレーナー向けの研修やコーチング研修は 毎年この時期多くなりますし、 また、 育成のための時間を捻出するための タイムマネジメント研修なども比較的多いです。 ちょうど今は、新...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

西太后が愛した『宝石生薬』

漢方で心と体の疲れを癒す 2018-08-21

 《西太后が愛した宝石生薬》  ※激動の清王朝時代の『西太后』、大変な気苦労を改善するために愛用したのが『交感丸』という漢方薬。 《『交感丸』に配合された宝石生薬=琥珀》 ※琥珀の中医学的資料 ☆分類=重鎮安神  ☆性味=甘、平  ☆帰経=心、肝、膀胱   ☆効果=鎮驚安神、行血散瘀、利水便通、明目  《宝石生薬に真珠貝の真珠層・短梗五加果を加味したサプリ》  ※日本では『交感...

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

逆上せ・ホットフラッシュ改善に生薬エキスを

薬剤師が推奨しているサプリメント 2018-08-20

 《逆上せ・ホットフラッシュ改善に役立つ生薬エキスがあります》  ※突然、カーと顔が熱くなる ※なにもしていないのに突然、汗が噴き出る ※自分だけ「暑い」と感じる ※集中力が低下している  《こんな時に役立つ生薬があります》  《西洋人参》 ※八百屋さんに並んでいる西洋人参はセリ科の植物ですが薬局で販売している西洋人参は他の薬用人参と同様にウコギ科の植物=植物性生薬です...

市原卓

市原卓プロ

ユニフォームを新調しました!

2018-08-17

弊社7月末の決算を無事に終えることが出来ました。 今月より第39期がスタートしました。 それに伴い、作業用のユニフォームを新調しました。 夏用ですが作業性と機能性、そして新たに右袖付近に日本の国旗をデザインしました。 災害現場でも最前線で復旧作業を行う我が社。 建設産業界の社会的役割 「良い国土を次世代に引き継ぎ残す」 文字通り、日本の国土を守る頼もしい社員達です。

佐藤宣幸

佐藤宣幸プロ

チャイナビュー237号入荷

健康情報誌 2018-08-17

 《チャイナビュー 237号 入荷》  ※毎回、品切れとなりますので興味のある方は、お早く来局下さい(無料で差し上げています)。  《中国探訪=党家村》  ※中国古建築=四合院建築が遺る村=680歳の村  《漢方の知恵袋=なんとかしたい「多汗症」》  ※多汗症を『ストレス』・『潤い不足』・『肺気不足』の三つのタイプに分けて対処します。 ☆ストレス *瀉火利湿顆粒・黄連解毒...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】新人看護師の『心』を育てる方法とは?

看護師 2018-08-16

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 先日、下記のコラムを書いたところ、 意外にも多くの方に読んできただきました。 【WLBコラム】なぜ、最近の新人看護師はすぐ辞めてしまうのか? どうやら、身近な方にも読んでいただけた方がいて、 こんなご質問をいただきました。 「心を育てることが大事だって...

山本武史

山本武史プロ

【WLBコラム】『生き方を考える生き方』生き方改革vol26

生き方改革 2018-08-16

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。 働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。 これまで『生き方改革』についてシリーズで記事を書いてきました。 前回、『目指すべき最終ゴールとは?』で 僕たちがタイムマネジメントを通じて目指すべき最終ゴールについて、 いえ、人生で到達したゴールについて、考えていただきました。 今回は『補足の補足』として...

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