腸腰筋きっかけで脇を連動させて起き上がる
無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事 うまさきせつこです。
今年1年は毎日が矢のように過ぎていく1年でした。
コロナ期間もじっとしている時間はなかったのですが
更に動くことになりました。
若い時はお正月は元旦だけ休んで
後は発表会の衣装や飾りつけ作り。
3月の発表会までに間に合わせるのに
夜にレッスンから帰ってくると、お風呂と食事の後は
ミシンでずっと衣装づくりをして、夜が白々と明けてきて
小鳥たちがチチチと泣き出す・・・
今はミシンの代わりにPCに向かいながら
夜が明けていきます。
いつもじっとしていない私ですが
今年ほど、よく働いた年は今までにありません。
若い頃ならいざ知らず・・
この年になって、こんなに仕事するの？
と思うくらい、いろんなことをやりました。
年齢を重ねることも
することが増えることも大変に違いないですが
ええっ！これをするの？
あらら！これも？
できるんかいな？
と思いつつも、今までにやってきたことはできるはず。
やっていないことも何とかできるはず。
そう思ってやっていると、しんどくても面白くなってきて
「できた！」
と思えるのは幸せで、また次の活力を貰える気がします。
人は変わる、成長する・・
今年は一緒にレッスンしている人たちにも
自分自身にも強く感じました。
これをしたい！と思うときには
それとは関係なく、いろんなことが起こるようです。
それを経験することが私に必要だから来るんです。
実際、辛いなと思ったことも
今となっては気にならず、苦にならなくなってきます。
やりたいことをするのに動いていると
それどころではなく、自分で切り替えるのがうまくなります。
今年1月に協会を設立した時には
青池理事にも言われましたが
「せつこ代表！」
と呼ばれて「いや～ん！」
と言っていた私ですが、必要なことをやっていくうちに
協会を立ち上げた意味が身に沁み
大きな責任を背負ったことを受け入れられるようになりました。
ホント、神様はナイス！ですね。
自分でしたくて始めたことは、しんどくても当たり前。
でも喜びもひと一倍。
自分が自分を納得して整理できるように人生はなっています。
諦めることをしなければ、心も体も変わり
それは身につくということです。
うちのインターンさんたちも自分の仕事などを持ちながら
新たに勉強しているのですから決して楽ではありません。
落ち込むことがあっても、明るく前向きにレッスンしていく彼女たちは
私の誇りです。
既に5人のインターンさんたちが私の講座の一部を
受講生の皆さんにご指導させていただく
最初の1歩を踏み出しました。
まだその日を迎えていないインターンさんたちもいますが
これからです。
自分から老け込むことなんてしなくてもいいんです。
あなたなりの「素敵」があります。
仕舞っていく今年を見送りながら
次の新しい年に船出しましょう。
今年、このコラムをお読みくださった皆様
一般クラスやパーソナル（オンライン、リアル）東京WS
神戸、大阪の定期クラスにご参加いただいた皆様
舞台を見に来て下さった方々
有難うございました。
まだ全部は完成していませんが
協会HPがようやく来年1月中旬ごろ公開されます。
それに伴い、なかなか更新できなかった
私個人のHPも更新しております。
うまさきせつこのボディコントロールⓇHP
どうぞご覧ください。
うまさきせつこはまだまだへたりません。
することがたくさんあるのです。
私に続く人たちのきちんとした道ができるまでは
へたってはいられません。
今年も精一杯働きます。
来年もよろしくお願いします。
どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
今年はあなたとお会いできますように。
そして
あなたが幸せな1年を過ごしてくださいますように
心より願いあげます。
今年も最後までお読みいただき
有難うございました。
新年もお楽しみに。
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新年にソロで踊ります！My road
私がこの1年考えてやってきた思いを
踊ってみます。
よろしければ是非おいで下さい。
