意識し続ければ体は必ず目覚める

うまさきせつこ

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テーマ:自分自身を高める

今日は、先日WSを受講された方から、頂いたメールを紹介させて頂きます。

『先日のwsも楽しく参加させていただきました。
自分で変化してきたなーと思っていた身体、
先生にも変わったと言ってもらえて、
自己満足ではなかったとホッとしています^^

先生のレッスンに参加させてもらうようになり
2年が経過して、小さな積み重ねが今につながっていると
実感しています。

長年眠っていた筋肉や身体を目覚めさせるのは容易では
ないと思いますが、先生の指導を受けながら
意識することを続けていけば、必ず身体は目覚めると
思いました。

とはいえ、まだ目覚めていない部分も多いので
先生の教えてくれていることを今後も実践していきます。
どうぞ、またご指導よろしくお願いします!』

この方は、2年前に初めてWSを受けて頂き
その後、定期クラスにもおいで頂いていましたが
お仕事の都合で、今はWSに月1度来られています。

最初はがっちりした体型でいらしたのが
今はスタイルの良い方という印象になり
すっきりと見えます。

ランニングをいつもされており
走った後は常に筋肉痛だったのが
今はさほど筋肉痛を感じなくなられたそうで
体が軽く、楽に走れるようになったと先日話してくださいました。

目的は人それぞれ
体の変化もその方に応じて
その方なりの進み方ですが
体を意識していくと、
必ず自分が持っている体の本来の姿に出会えるものと
確信しております。

今の自分自身の意識が
数年後の自分を作ります。

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うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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