意識し続ければ体は必ず目覚める

今日は、先日WSを受講された方から、頂いたメールを紹介させて頂きます。

『先日のwsも楽しく参加させていただきました。
自分で変化してきたなーと思っていた身体、
先生にも変わったと言ってもらえて、
自己満足ではなかったとホッとしています＾＾

先生のレッスンに参加させてもらうようになり
2年が経過して、小さな積み重ねが今につながっていると
実感しています。

長年眠っていた筋肉や身体を目覚めさせるのは容易では
ないと思いますが、先生の指導を受けながら
意識することを続けていけば、必ず身体は目覚めると
思いました。

とはいえ、まだ目覚めていない部分も多いので
先生の教えてくれていることを今後も実践していきます。
どうぞ、またご指導よろしくお願いします！』

この方は、2年前に初めてWSを受けて頂き
その後、定期クラスにもおいで頂いていましたが
お仕事の都合で、今はWSに月1度来られています。

最初はがっちりした体型でいらしたのが
今はスタイルの良い方という印象になり
すっきりと見えます。

ランニングをいつもされており
走った後は常に筋肉痛だったのが
今はさほど筋肉痛を感じなくなられたそうで
体が軽く、楽に走れるようになったと先日話してくださいました。

目的は人それぞれ
体の変化もその方に応じて
その方なりの進み方ですが
体を意識していくと、
必ず自分が持っている体の本来の姿に出会えるものと
確信しております。

今の自分自身の意識が
数年後の自分を作ります。