すり減らすエネルギーでなく、生まれてくるエネルギー   うまさきせつこのボディコントロール

うまさきせつこ

うまさきせつこ

テーマ:自分自身を高める

すり減らすエネルギーでなく、生まれてくるエネルギー




電車を何本も乗り継いで通って来て下さるこの男性は
3か月目くらいになるが
最初来られた時は、体育座りもきつく、
膝が開いたまま、腰が丸くなって辛そうだったが
坐骨を引いて座れるようになり
接地している面も大きくなった。
閉じられなかった膝も前方向に行くようになったし
足裏も床につけられるようになっている。
骨盤の中に脚を納めて楽な体育座りから前屈
これからまだまだ楽な状態になられるだろうと思っている。

肩甲骨の意識もできるようになられて
固まった肩も下りてきて、随分いい感じになって来られた。

ご自分でも
「体が軽いんです。できなかったことができるようになって来てます。
体って本当に変わっていくんですね。」
と、しみじみおっしゃっていた。

時間を作るエネルギー、継続するエネルギー
モチベーションを保ち続けるエネルギー。
多くの要素が自分自身を変化させていく力を作る。

これは面白がってらっしゃるからいいのだ。
「~のために」と悲壮感いっぱいでやると
だんだん辛くなる。
「生まれてくるエネルギー」でなく
「すり減らすエネルギー」になってしまう。

パンが発酵していくような、ふくらみのあるエネルギーが望ましい。
自分の中の要素が目覚めて、外のものに反応して
新たに生まれてくる力を自分のものにしたい。

「また来週よろしく」と
満面の笑顔で帰られた。
こういう笑顔を見るのは楽しい。


7月のワークショップご案内
 7月12日㈯ 10時半~12時半 は只今、受講する方を募集中!
 7月18日㈮ 19時半~21時半 募集を締め切りました。
 3日間ほどコラムの分だけ、募集を締め切った日を逆にしておりました(~_~;)
 18日㈮が締切、12日㈯はまだ募集しております。申し訳ありません。

6月のワークショップご案内
 6月13日㈮は終了、6月28日㈯も、募集を締め切りました。
 六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
 教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所
 せつこのゆったり自分コントロール

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

  1. マイベストプロ TOP
  2. マイベストプロ神戸
  3. 兵庫のスクール・習い事
  4. 兵庫のダンススクール・スタジオ
  5. うまさきせつこ
  6. コラム一覧
  7. すり減らすエネルギーでなく、生まれてくるエネルギー   うまさきせつこのボディコントロール

うまさきせつこプロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼