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山野千恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

《夏ばて対策》これで万全・・・・生薬の力!!

山野千恵

山野千恵

テーマ:免疫の力

夏の上手な過ごし方

漢方で夏対策しましょう!
暑い夏、汗と共に「気エナルギー」と「陰の力…うるおい」が失われがちです。
多量に汗をかく夏は特に「気陰両虚」による倦怠感
夏痩せ、食欲不振など夏ばてを起こしやすいです。

気のエネルギー不足

●汗をかきやすい
●やる気が出ない
●疲れやすい
●夏風邪を引きやすい
●朝起きがつらい
●声に力がない
●息切れしやすい
●下痢をしやすい●肌の乾燥
●髪の毛がパサつく
●唇が渇きやすい
●喉が良く乾く
●便が固い。便秘気味
●食欲不振

陰うるおい不足

●寝汗をかきやすい
●眠りが浅い
●手足がほてる。のぼせる

●尿の色が濃く黄色い
●舌のコケが少ない

気・陰をチェックしてみましょう


紫草・人参処方の漢方薬

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山野千恵
専門家

山野千恵(薬剤師)

相談薬局アール堂

人は生命を頂き成長し誰でも天寿を迎えます。「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時に、体調に変わり目が訪れる」加齢に伴う体の変化を周期的に見つめ自分の体の状態をいま一度かえりみましょう。

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