ストレス

2014年6月28日公開 / 2018年10月30日更新

テーマ：健康

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

「ストレス」

今、世の中はすごく便利になりました。
１ヶ月前より｢今｣、１年前より｢今｣、1０年前より｢今｣、というように昔と比べて便利になってきています。
多くは物理的に便利になり、その恩恵として心にもゆとりが生まれるといったことでしょうが、どのように便利になったかのひとつに『安全』があります。
その『安全』を保つために細かい説明マニュアルが整備されています。「え！こんなことまで説明が要るの」といった経験があると思いますが、これが心の世界にも入り込んできたらどうなるでしょう。
説明するためのあらゆる角度からの注意が必要になってきます。
関係を保つためには説明も大事ですが、隙間のない説明ばかりに心を奪われ関係を壊したら何のための便利さやらわかりません。
ゆとり=『安全』だけではなく、ゆとり=『安心』なのだと思うのですが、いかがでしょう。

この記事を書いたプロ

日本臨床心理士資格認定協会の認定プロ

須田泰司（京口カウンセリングセンター）

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