子育てのストレスを減らす方法

長谷川満

長谷川満

    1、許す(子どもも自分も人も)

    2、逆らわない(相手にも出来事にも)

    3、任す(人に任す、天に任す)


 かたいことは言わず「まっ、いっかー」と許してしまえば楽になります。
 許すということは、相手や自分のそのままを受け入れるということ。こだわりを捨てた分、心は自由に楽になります。

 アニメ「いなかっぺ大将」に出てくる柔道の師匠にゃんこ先生は、海岸で柔道の極意をこう語ります。「波に逆らわず、引かば押せ、押さば引け。自分の力で投げようとせず、その流れに合わせつつ相手の力を利用するのじゃ。」
 波(出来事や相手)に逆らうことなく、波に合わせつつやっていけば、うまくいくように思います。

 何もかも自分の力でやろうとすれば疲れてしまいます。人に任せられるところは人に任せていけば楽になります。もちろん、人に任せる以上、自分の思う通りにはいきませんが、それもまた良し。人に任せるということは天に任せるということ。お天道様のなさることにケチを付けず、そのいい所を見て、ありがたいなあと感謝していく。無我全托。任せきれば心は晴れ晴れとします。
 
 


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長谷川満
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長谷川満(家庭教師)

家庭教師システム学院

発達障がいや不登校の子の意欲を引き出すには自己肯定感を高める必要があります。その子のありのままを受容し、信頼関係を築き、成功体験と褒め言葉で自信と意欲を引き出します。

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