一生一若（いっしょういちじゃく）

　一笑一若（いっしょういちじゃく）

　一恋二若（いちこいにじゃく）

　一夢三若（いちゆめさんじゃく）


　一つ笑えば一つ若くなる。
　たくさん笑っていつまでも若々しくいたいものです。

　一つ恋をすれば二つ若くなる。
　恋をする対象は何も人間に限りません。山や海に恋してもいいし、テニスや映画に恋してもいい。もちろん韓流スターでもかまいません。何か好きなもの夢中になれるものを見つけると、気持ちがウキウキして自然と若くいられます。

　一つ夢を持てば三つ若くなる。
　その夢中になれるものが例えばスキューバーダイビングで、海外のすごい綺麗な海に潜りたいとか、彫金が好きで、いつか手作りアクセサリーのお店を出したいとか、そんな夢が持てたら毎日が輝いて、自分も輝いて、さらに若くいられます。



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