[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
高崎市のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 加圧と波動温熱で、年齢や体力に合わせた無理のない体づくり
[高崎市／エクササイズ・フィットネス]
プライベートサロンで、心と体を整える加圧トレーニングと波動温熱セラピーを提供
「太りやすくなった」「疲れが取れず、なんとなくだるい」など体の悩みに耳を傾けるのは、「Girasole（ジラソーレ）」の山本紫織さん。イタリア語で“ひまわり”を意味するプライベートサロンを群馬県高崎市の住...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 加圧トレーナー／波動温熱セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- Girasole
- 所在地
- 群馬県高崎市双葉町17-10
この分野の専門家が書いたコラム
慢性腰痛・坐骨神経痛を和らげたい方へ
2026-02-24
坐骨神経は腰椎・仙骨(L4～S3)から出ています。 骨盤からお尻、太ももの裏を通り、膝周辺で神経が2本へ分岐して足まで通っています。 筋肉・筋膜の間を通っているため、筋肉が硬くなると神経が圧迫を受けたり、動き...
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猫背姿勢が悪いのは分かってるけど、すぐに改善する気になれない。 猫背のせいで、肩こりや腰痛になっているのも分かってる……。 でも、生活に支障がないから、急いで姿勢改善することはないよね。 こんなふうに思っていま...
