[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …2人
宮崎県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
日本各地に事務所を構える「エクササイズ・フィットネス」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。
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- このプロの一番の強み
- フィットネス業界で培った経験と方法を取り入れた的確な健康相談
[宮崎県／エクササイズ・フィットネス]
1人ひとりに見合った的確なフィットネス指導で健康寿命を延ばす
都城市を拠点とし、県内外多数の高校・大学スポーツクラブでのトレーニング＆コンディショニングサポート歴を持つ「アグライア」代表の宮部耕司さん。30歳のころから実に35年もの間フィットネス業界に籍を置き...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツ健康指導業
- 専門分野
- 会社/店名
- トレーニング＆コンディショニングサポート アグライア
- 所在地
- 宮崎県都城市鷹尾3-35-28
- このプロの一番の強み
- 基本身体構造から栄養面をも把握した総合＆多角的な指導に強み
[宮崎県／エクササイズ・フィットネス]
マンツーマン指導だから理解＆納得できる一人一人の肉体改善
JR南宮崎駅近くにある『宮交シティ』。3階にある『プログレス』は、スポーツやダンス、フィットネスなどで痛んだ体を改善したい、肉体改造でスキルアップしたいと思っている方などに向けたパーソナルトレーニン...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社/店名
- 株式会社VigorLife
- 所在地
- 宮崎県宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ3F
この分野の専門家が書いたコラム
#宮部式 勝つための トレーニング実践者の体験談 その1
2021-01-17
宮崎県内バスケットボール部の生徒さん達の体験談です。 ご本人からのメッセージですので敬称は略させていただきます。 1年生の時は全然重りも持てなくて、ガリガリだったけど宮部さんからたくさんの細かいアドバイスを頂い...
#宮部式 勝つための 徹底的に筋肉追い込みたいときのトレーニング法
2021-01-13
それは3種目連続で行うトライセット法です。 私は現在65歳です。 15歳の夏からウエイトトレーニングを始めました。 高校に入っても部活動に入らず学校帰りにジムに通っていました。 トレーニングに取り組むにつれ...
#宮部式 勝つための時短パワーアップ法 同一筋編
2021-01-04
これも楽しいトレーニング法です。 是非お試しください。 トレーニングプリンシプル 3 コンパウンド法 同一筋肉に対して2種目を連続して行なう方法です。 種目間の時間はスーパーセット法と同様に10秒間以内で...