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宮崎県のエクササイズの専門家・プロ
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この分野の専門家が書いたコラム
たった5分で骨盤が整う！IS-Core（アイエスコア）とは？
2020-03-19
みなさんこんにちは！ 神社と読書と日本をこよなく愛するパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ 現在コロナウィルスで日本中が混乱していますが、こんな大変な時だからこそ日本とい...
鍛える前に、動き方を見直しましょう
2020-03-07
みなさんこんにちは！ パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ 筋肉を鍛えていれば健康になると思っていませんか？ さて、僕は基本的にテレビをほとんど見ない生活を送っているの...
新サービス「からだマネジメント」を体験していただきました！
2020-02-27
みなさんこんにちは！ パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ からだマネジメントを体験していただきました！ さて、先月から告知させていただいている新サービス「からだマ...