[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
高崎・安中・藤岡のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
日本各地に事務所を構える「エクササイズ・フィットネス」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。
現在の検索条件
高崎・安中・藤岡×エクササイズ・フィットネス
＋フリーワードで絞込み
1～1人を表示 ／ 全1件
- このプロの一番の強み
- 加圧と波動温熱で、年齢や体力に合わせた無理のない体づくり
[高崎・安中・藤岡／エクササイズ・フィットネス]
プライベートサロンで、心と体を整える加圧トレーニングと波動温熱セラピーを提供
「太りやすくなった」「疲れが取れず、なんとなくだるい」など体の悩みに耳を傾けるのは、「Girasole（ジラソーレ）」の山本紫織さん。イタリア語で“ひまわり”を意味するプライベートサロンを群馬県高崎市の住...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 加圧トレーナー／波動温熱セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- Girasole
- 所在地
- 群馬県高崎市双葉町17-10
この分野の専門家が書いたコラム
慢性腰痛・坐骨神経痛を和らげたい方へ
2026-02-24
坐骨神経は腰椎・仙骨(L4～S3)から出ています。 骨盤からお尻、太ももの裏を通り、膝周辺で神経が2本へ分岐して足まで通っています。 筋肉・筋膜の間を通っているため、筋肉が硬くなると神経が圧迫を受けたり、動き...
腰痛になりやすい姿勢ってあるの？
2026-02-20
腰痛を起こしやすい姿勢は主に2つです。 1.猫背・反り腰 2.長時間の前かがみ姿勢 1.猫背・反り腰姿勢はお腹が上手く（腹圧がうまく入らない）使えていないことやもも裏の筋肉が硬いことでなってしまいます。 2....
猫背姿勢は良く無いって思うけど……
2026-02-19
猫背姿勢が悪いのは分かってるけど、すぐに改善する気になれない。 猫背のせいで、肩こりや腰痛になっているのも分かってる……。 でも、生活に支障がないから、急いで姿勢改善することはないよね。 こんなふうに思っていま...
