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高崎・安中・藤岡のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

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山本紫織プロ（加圧トレーナー／波動温熱セラピスト）
加圧と温熱で心身を整える体づくりのプロ

[高崎・安中・藤岡／エクササイズ・フィットネス]

　「太りやすくなった」「疲れが取れず、なんとなくだるい」など体の悩みに耳を傾けるのは、「Girasole（ジラソーレ）」の山本紫織さん。イタリア語で“ひまわり”を意味するプライベートサロンを群馬県高崎市の住...取材記事の続きを見る≫

2026-01-07

年末・年始は、ゆっくり出来ましたか？食べ過ぎたり・飲みすぎたり、体に負担かかります。冬は脂肪を溜め込みやすい季節になります。 1・寒さへの適用 2・基礎代謝の変化 3・活動量の低下 4・食生活の変化などな...

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