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【AM入門講座】6秒のその後を知ることができて良かったです
メンタル・カウンセリングその他
30代/女性
O.Rさん
プロへの依頼：はじめて
利用した時期：2022年03月
依頼・利用内容：アンガーマネジメント入門講座（対面）の受講生様
■受講動機をお聞かせください
独学で「アンガーマネジメント」に触れてはいたのですが、せっかくなのできちんとした講座を受けてみたいと思ったので。
■印象に残ったところを教えてください
「怒り」についての話、また三重丸の話が興味深かったです。
6秒のその後を知ることができて良かったです。
■今日からまず何を意識しますか？
怒りを感じたときに、三重丸の「境界線」をきちんと考える、言語化すること。
■ご意見・ご感想
グループでのワークかと思っていたので、マンツーマンで驚きました。
「アンガーマネジメントとは？」から知ることもできて、勉強になりました。
引き続き、アンガーマネジメントに対する知識や意識を深めていきたいと思います。
ありがとうございました！