膝の下の骨は、出てないのですが走ると痛いです。
皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。
オスグッド病のひざ痛は
膝の上についている
大腿直筋と言う
大腿四頭筋の一部が硬くなって
それが膝蓋骨を引っ張り上げ
骨膜がはがれそうになって
痛みが出ているものです。
したがって大腿直筋を緩めたらよいと思うのですが
実は、大腿直筋ではなく
その真裏にある
ハムストリングスの硬さが原因で
大腿直筋が硬くなっているケースも有りますので
ハムストリングスを緩めてあげると
大腿直筋が解放されて
自然に緩んでくれることもあります。
なので大腿直筋の硬さもそうですが
太ももの裏についている
ハムストリングをチェックすることで
よりしっかり緩めていくことができると思いますので
もし大腿直筋の硬さがなかなか取れないなと思われたら
ハムストリングスの硬さをチェックしてみてください。
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オスグッド病のビフォーアフター動画
11才ラグビー少年、
病院でオスグッド病と診断され
ひざ痛でジャンプや走ることができなかった。
施術時間は両ひざで約20～30分。
動画はコチラ↓
https://youtube.com/shorts/57kBAGPUPoo
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どこに行っても良くならなかったオスグット病の
・改善させてきた当院の施術法
・良くなった子供の様子の動画はコチラ↓
オスグッド病に特化した専門の施術
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