コラム
マラソン大会に向けて
2023年3月4日
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。
マラソンシーズンということで今週末にも大会が開催されています。
今週末は
2023.3.5(日)第34回ゆめしま海道いきなマラソン
2023.3.5(日)第8回うわうみだんだんマラソン・ウォーク
そんなわけで、ちょっとでも不安を取り除きたいという方のためにテーピングをやらせてもらっています。
中には、前回、練習後のひざ痛で来られて貼った後は調子がいい感じとのことで、今日は本番用のためのテーピングに来られました。
練習不足で不安とのことでしたが、その不安を取り除くべくテーピングさせていただきました。
肩の力抜いて頑張って～。
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