【オスグッド病】運動禁止でもストレッチは続けていい？
皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。
最近、朝晩の寒暖の差が激しくなり
そのせいか腰痛の訴えが多くなってきました。
本日も立て続けに
腰痛、ぎっくり腰の方が来られました。
腰痛注意報発令中？
#腰痛 #ぎっくり腰
腰痛の方、多くなってきました。
テーマ：セルフケア
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