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上杉耕生プロは愛媛新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

ひざの痛みの原因はこの2か所!〇〇関節か〇〇関節!?

上杉耕生

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テーマ:足・ひざの痛み

皆さんこんにちはゆかい整体の上杉です。

ひざが痛い時の膝痛の原因が
じつは股関節にあることが多いです。


えっ?


実は、ひざの関節は安定性重視の関節のため
上に付いている股関節や
下にある足関節のように

関節可動域が広くなくて
可動方向も広くありません。

しかしもし、上の股関節と
下にある足関節のいずれかが
何らかの理由で動きに制限が生じた場合には

それを補うようにひざの関節が代償します。

しかし、ひざ関節は
元々そんなに器用に動き回れる関節ではない為、
無理を生じて故障しがちです。

というわけで
ひざの痛みがあるから
ひざに原因があると思いがちですが、

そうではなく股関節や足関節に原因がある事が多いので、
ひざの痛みを和らげながら

その他の部位もよく観察して
原因を特定します。

これをジョイントバイジョイントアプローチと呼ばれています。


ジョイントバイジョイント

このジョイントバイジョイントアプローチを考慮して
全身の状態を把握していきます。

ということで
ひざ痛でお困りの時には
ひざだけでなく全身をくまなく見てもらうようにしてください。

本日もご覧いただきまして誠にありがとうございました。

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上杉耕生
専門家

上杉耕生(理学療法士)

ゆかい整体

痛みを引き起こしている原因を突き止め、人間が本来持っている自然治癒力を生かしながら、本来の機能を回復できるようサポート。成長期の子どもに起こるスポーツ障害もお任せください。

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