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コラム
英検1級道場-コロナウイルスに負けるな! ネット上の新たな脅威に気を付けましょう!
2020年5月12日 公開 / 2021年3月3日更新
在宅勤務や学校のオンライン授業、オンラインでのやりとりが激増したからだと思うのですが、ネットワーク障害が散見されるようになりました
インフラがついていけなくなっている気配がします
ネット上のウイルス感染大爆発を含めて、新たな脅威が差し迫っているような気がします
ネット環境にも手洗いとマスクのような防衛手段が必要です
すぐにできることで必須のこと
・ウイルス対策(ソフトウエアを入れる)
・ファイルのバックアップ
・偽メール、偽サイトを見破る(簡単です、アドレスを見れば一発でわかります)
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忙しいあなた
休息が必要です
身体のストレッチ、脳波を下げて瞑想をする
1日の中でそんなひと時をもつのはとても意味があります
私は、頻繁にスタジオに通って体を鍛え、心の安定をはかっています
体力、気力、集中力、記憶力が高まっています!
下記を覗いてみてください
https://ameblo.jp/brainandmind-dahnyoga/
https://ilchibrainyoga-funabashi.com/
■動画
https://www.youtube.com/watch?v=bDDCt1MoDEo☚アメリカのスタジオでトレーナーが動きを丁寧に説明:英語の勉強になります
https://www.youtube.com/watch?v=dOhbeSKwQk8&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl☚習っている気功の一つです
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