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山中昇

自ら英検1級合格を続ける英語指導者

山中昇(やまなかのぼる)

英検一級道場

コラム

英検1級道場-11/21~11/27閉店です ニュージーランドに瞑想の旅に出かけます

その他、番外

2017年11月19日 / 2018年10月22日更新

腹式呼吸の練習



分かち合い



■11/21~11/27閉店です 
ニュージーランドに瞑想の旅に出かけます
今回は約100名の参加と聞いています(年に4回くらいあります)

*興味がある方はメール下さい、紹介します、会員以外でも参加可能です
 hf9n-ymnk@asahi-net.or.jp
 注:私は、この組織とは利害関係はなく、熱心な会員という立場です

■今年1月10日にイルチブレインヨガを始めて、昨日が216回目のトレーニングでした。
私はこの経験の中で、心身ともに強くなり、英語学習にも大いに役立っています。

■イルチブレインヨガの特徴:
・体幹と呼吸を整える
・腸と脳を鍛える
・瞑想で魂の成長と完成を目指す

■体験したすさまじい効果:
・減少したもの
 ・体重が7キロ
 ・胴回りが15センチ
 ・総コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロールが40%

・22年前の脳幹梗塞の後遺症(どんな治療も効果が無かった)が治った
 ・失っていた左右の平行バランス感覚と皮膚感覚が戻り、ほぼ左右均等になった
 ・瞼が覆いかぶさる感じだった左目が完全に開いた
 ・動かなくなった右の声帯が動き、正常に声が出るようになった
 ・丹田(へそ下5センチ)からのどまで1直線につながった感じでエネルギッシュな声が出るようになった

・便通がよくなり、毎食後に大便が出るようになった
・精神的に強くなった:昨年11月1日に妻を失った悲しみから立ち直ることができた
・外見の変化:表情が明るく、肌の色つやがよくなり、顔つきが変わった

詳細は下記をご覧ください
http://blogs.yahoo.co.jp/recoveryfromcancer2014 闘病記・ヨガで救われています
http://ilchibrainyoga-funabashi.com/ 通っているヨガ教室

英検1級道場へのお問い合わせに関して

このような英検1級道場の活動に興味があれば、まず、英検1級道場詳細情報 で英検1級道場の運営方法などを確認ください。

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