コラム
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お腹が空いて眠れないってありますよね
夜、お腹が空いて眠れないことってありませんか？この記事では、中医学の視点から、夜中の空腹対策についてわかりやすく説明します。 なぜ夜にお腹が空くと眠れないの？中医学から見る理由 お腹が空く...
2024-11-21 今さら聞けない
更年期とは何？漢方で「やる気」を取り戻そう！
更年期ってなに？ 更年期は、女性が閉経の前後に体と心に変化を感じる時期です。通常は40代後半から55歳くらいまでで、エストロゲンというホルモンが急に減ることが原因です。このホルモンの変化が体のバ...
2024-11-20 気になる体の症状
喉の痛みが続く原因と治療法：耳鼻咽喉科での診療と中医学での対応
喉の痛みが続くときの原因と注意点 喉の痛みは誰にでも起こり得る一般的な症状ですが、長引く場合や痛みが強い場合は、しっかりと原因を調べ、適切な治療を受けることが重要です。通常、喉の痛みはウイルスや...
2024-11-19 気になる体の症状
妊娠中にスポーツを諦めるべきなのか？
妊娠中の運動について 多くの妊婦さんが「運動をしても良いのか」「流産のリスクがあるのか」について悩んでいます。特に、妊娠中の運動と流産との関係については、インターネット上でも意見が分かれることが...
2024-11-18 妊活
今すぐ痩せたい！短期間で
短期間で確実に痩せるためのダイエット方法には、無理をしない正しい知識と工夫が大切です。本記事では、初心者の方でも簡単に始められ、続けやすい方法や食事のコツを解説します。さらに、くすりの厚生会がオス...
2024-11-17 どうしたらヤセるの？
目の痛みを解決する方法｜中医学って便利
目の痛みの原因と対処法 目の痛みにはさまざまな原因があり、それぞれに合った対処が必要です。例えば、目にゴミが入ったり、角膜や結膜の炎症、目の使いすぎによる疲れなどが原因です。特に目の奥にズキズ...
2024-11-16 気になる体の症状
中国漢方って風水だった？
中医学（伝統的な中国医学）と風水には、どちらも中国の古代哲学に基づく共通点が多く見られます。これらは、陰陽や五行（木・火・土・金・水）といった自然界の法則を用いて、生活や健康、運勢を整えることを目...
2024-11-15 今さら聞けない
頭痛が治らない？原因と対策 - 中医学で改善
頭痛は、多くの人が日常的に経験する問題です。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、さまざまな種類があり、治らない頭痛は非常に辛いものです。1週間以上続く場合は、病気の可能性もあるため、適切な対処や病院の...
2024-11-14 気になる体の症状
中国漢方と睡眠負債
睡眠負債とは？ 睡眠負債とは、毎日十分に寝ていないことで、体や心に負担がたまっていく状態のことです。睡眠不足が続くと、集中力の低下やストレスの増加、さらには糖尿病や肥満などの健康リスクが高まり...
2024-11-13 気になる体の症状
女性の体は「7年ごと」に変化する:つらい更年期の過ごし方について
女性の体は「7年ごと」に変化する——この概念は、漢方（中医学）の知恵から生まれたものです。女性の体は「7の倍数」で節目を迎えると考えられ、それが健康と美容、そしてアンチエイジングに密接に関わっています...
2024-11-12 気になる体の症状
流産や中絶は、妊娠に影響があるの？
流産や中絶を経験した方の中には、「次の妊娠が難しくなるのでは？」と不安に思う方も少なくありません。しかし、基本的には流産や中絶が妊娠しづらくなる直接的な原因にはなりません。 流産や中絶が妊娠に...
2024-11-11 妊活
冬のオススメダイエット10選
冬は寒さの影響で体温を上げようとするため、基礎代謝が上がり、ダイエットに適した季節とされています。しかし、年末年始のイベントや美味しい食べ物が多く、つい食べすぎてしまうこともありますよね。そこで、...
2024-11-10 どうしたらヤセるの？
中医学的ネフローゼ症候群について
ネフローゼ症候群とは？ ネフローゼ症候群は腎臓の働きが低下することで、体に必要なタンパク質が尿と一緒に排出されてしまう病気です。この状態になると、血液中のタンパク質が不足してしまい、体の中に...
2024-11-09 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ