コラム
Mybestpro Members
ネフローゼ症候群に対する食事療法の基本
塩分とカリウムの制限 中医学の考え方では、腎の負担を軽減するために、塩分やカリウムの摂取を控えることが推奨されます。特に「塩」は中医学では「腎に入る」とされ、過剰な塩分は腎臓に過度な負担をかける...
2024-10-22 慢性腎臓病（CKD）腎不全と透析治療
ネフローゼ症候群と慢性腎臓病（CKD）の違い
1．慢性腎臓病とは何か？その症状と診断方法 慢性腎臓病（CKD）は、腎臓の機能が長期間にわたって徐々に低下する疾患です。この病気は、腎不全や透析が必要となる末期まで進行することがあります。腎臓は体内...
2024-10-21 慢性腎臓病（CKD）腎不全と透析治療
質問：不妊治療中に薬は飲んでも大丈夫？
不妊治療中に薬は飲んでも大丈夫？ Q1. 妊娠を目指しているとき、薬を飲んでも問題ないですか？ A1. 妊娠前は多くの薬に関して問題ありませんが、注意が必要な時期もあります。 妊娠前であれば、...
2024-10-21 妊活
質問：不妊治療に専念するために仕事を辞めたことが不安です
妊活を始めたばかりの方へ：精神的な不安と妊娠の関係について 不妊治療を始めると、どうしても精神的な不安が大きくなりがちです。「本当に妊娠できるのか」「このまま治療を続けて大丈夫なのか」といっ...
2024-10-19 妊活
風邪をひきやすい、体調が悪いのは筋トレのしすぎかも
筋トレの頻度と効果：初心者のためのガイド 筋トレを始めたばかりの人にとって、どのくらいの頻度で、どのくらいの時間をかけるのが良いのか、そしてそのメリットとデメリットについて知ることは非常に大切で...
2024-10-18 どうしたらヤセるの？
筋トレブーム（ダイエット）で問題になっているプロティンの飲み過ぎについて
過剰摂取による一般的な影響 1.腎臓・肝臓への負担: 過剰なタンパク質の摂取は、特に腎臓や肝臓に問題がある人にとって負担となります。タンパク質の代謝過程でアンモニアが生成され、これを処理するため...
2024-10-17 どうしたらヤセるの？
高齢者の逆走事故や衝突事故の原因と中医学で考えて見た ～なぜアクセルを踏み続けてしまうのか？～
最近、高齢者による逆走事故やブレーキを踏まずにアクセルを踏み続ける事故が多く報道されています。これには、年齢とともに体や脳の機能が低下することが大きく関係しています。この記事では、その原因を医学的...
2024-10-16 気になる体の症状
質問：睡眠時間が短いと基礎体温も変化するのでしょうか？
質問 基礎体温を毎日測定しています。測定時間は、毎朝、決まっていますが、寝る時間が不規則になっています。午前2時に寝て、朝6:30に基礎体温を測ると、高温期なのに低温期並みの数値になっていました。...
2024-10-15 妊活
妊活で話題にならなくなったビタミンDってどうなった？
ビタミンDの過剰摂取と不妊治療：注意が必要な理由 かつて、ビタミンDは不妊治療において非常に注目されていました。ビタミンDは女性のホルモンバランスを整え、子宮環境を改善し、さらには男性の精子の質を...
2024-10-14 妊活
痩せないダイエット4ーダイエット中に取り入れるべき食品と食材ー
ダイエット中に取り入れるべき食品と食材の選び方 ダイエットを成功させるためには、食事の内容に気を配ることが重要です。特に、栄養素をバランスよく摂取するために、タンパク質、食物繊維、そしてビタミン...
2024-10-13 どうしたらヤセるの？
痩せないダイエット3ーダイエットの停滞期ー
ダイエットの停滞期に直面した時の対策 ダイエットを続けていると、多くの人が経験するのが停滞期です。この時期は、体重が減らなくなり、モチベーションが低下しがちですが、ここで無理な食事制限や過度な運...
2024-10-12 どうしたらヤセるの？
痩せないダイエット2ーダイエットを成功させるための心構ー
ダイエットを成功させるための心構えとモチベーション維持法 ダイエットを続ける中で、体重が減らない停滞期に入ることは珍しくありません。ここで重要なのは、焦らずに健康的なアプローチを維持することです...
2024-10-11 どうしたらヤセるの？
妊活で人気だった低炭水化物ダイエットが話題にならなくなった理由について詳しく解説
低炭水化物ダイエットとPCOS：過去と現在の視点 以前の主張：低炭水化物ダイエットの効果 低炭水化物ダイエットは、以前から多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の症状改善に効果的だとされ、多くの注目を集め...
2024-10-10 妊活
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ