風邪をひいた時に試してもらいたい、足を使った風邪対策
美脚の近道ありますか?
という問いに対して。ないですときっぱり言えます。
近道がないけど、習慣でなれるが正解。
なので、習慣にすればいいです。歩き方も、靴の選び方も、脚のお手入れも
ウソは言っていないと思います。
女性はやらなくなるから、それが良いことでも。
特別なコトはしなくてもいいです。めんどくさくならないように、いつも生活しているところに取り入れてみる内容で続けましょう。
もちろん、短期集中で頑張るというのも賛成です。その場合もキープするためにセルフケアを習慣にしていただきたいです。
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