冬場、家にいる時こそ、やせる時間よぉ〜♡
第一の汗、第二の汗 なるものが存在すると思います。
科学的根拠がない話で、経験上「実感」「確信」に近いものがあります。
エステサロンで勤務している時の話です。
実際、痩せにくい人は暑い時でも全然汗かかない人が多いです。よく汗をかく太った人は別で書きます。
サウナに入れたら、下手するとサウナで苦しくなってぶっ倒れるような感じ。勿論ぶっ倒れるまで入れないです。例として話しています。初めての人は付きっきりでサウナに入れます。本当に危ないので。しかも汗が全然かけてないのです。
「汗かけなかったね、初めての人は多いですよ」とお声掛けをさせていただき、何回か通っていただいている時に、やっと汗をかけるようになります。
その汗が非常に臭い汗なのです。
本人もびっくりするような「ドロドロ」の汗です。
ニオイも覚えています。「加齢臭」「体臭の強烈版」「酒(笑)」「甘いお菓子」「おしっこ」「ワキガ」などなど、とてもやばそうなニオイがします。
カラダにまとわりつくようなやばそうなドロドロの汗がにじみ出て、体重やサイズに変化が現れます。
これが私が言う「第一の汗」です。
この「こもっていた」第一の汗がまず出てこないと始まらない感じがあります。
それから、汗に変化が現れます。
汗を敏感にかけるようになり、たくさんの量でさらさらの汗をかけるようになります。
これが第二の汗です。
汗腺としては
第一の汗はアポクリン線の汗のイメージ
第二の汗はエクリン線の汗のイメージ
さらにイメージとして、栓をしていたものが、抜けたらドバドバのイメージです。
外で汗かくときも、第二の汗が出るようになるといいですね。
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