～美的セッション青山 ウォーキングの講師をしました
「Reebok URBANATHLON®」レポートはコチラ
http://mbp-japan.com/kanagawa/ueno/column/7540/
1、タイヤフロー（1500mラン）
【詳細】
●足場のタイヤに足を捉われないよう、タイヤフローを通過します。
【都会とのかかわり】
●水たまりをよけながら歩く
●捨てられたガムをよけながら歩く
2、階段のぼり降り（650mラン）
【詳細】
●競技場スタンドの階段を上下往復します
【都会生活とのかかわり】
●混んでいるエレベーターを避けて階段で上がる
●駅階段を苦にせず上り下り
3、バリケード（200mラン）
【詳細】
●ハードルを越え、大ハードルをくぐります
【都会生活とのかかわり】
●屋根裏や押入れでものを探す
●家具の裏の配管、配線
●オープンカーに乗り込む
4、パレットジャンプ（750mラン）
【詳細】
●パレットを登り、ジャンプして降ります
5、自動車くぐり（600mラン）
【詳細】
●自動車の下をくぐり、ハードルをくぐります
【都会生活とのかかわり】
●屋根裏や押入れでものを探す
●自動車修理
計8個 続きは次のコラムでご紹介いたします。
