寝て起きるとなぜ脚のむくみが取れているのか？

一日中立ちっぱなし、一日中すわりっぱなしの仕事をしている女性が脚のむくみを訴えるのは、すごく多いし理解ができます。

立ちっぱなしは地球の引力と逆らっている状態ですし、すわりっぱなしはお尻からしたうっ血させているような状態です。

なぜ、寝ると翌朝むくみがとれているか？

単純に脚の高さと心臓の高さが一緒になって、スムーズに心臓が仕事をできる環境になり、脚のめぐりもよくなり翌朝にむくみがすっきりという状態になります。
寝るときにサポートウエアを着用してあげることも大事だと思います。



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